Bonjour à tous. Nous sommes tout comme vous dans l’attente d’une reprise des activités sportives et artistiques en milieu fermé. Comme vous, nous avions noté que les jeunes pourraient reprendre à partir du 15 octobre et les adultes le 20 janvier 21. Toutefois ces décisions étaient dépendantes d’un seuil donné de malades du COVID. Aujourd’hui, … Lire la suite
Ce cours poursuit le travail des Buki waza (armes). Aujourd’hui; le JO (le bâton). Présentation du JO. Proposition du kata des 14. 14 enchainements qui se travaille idéalement durant le confinement puisque seul. cliquez sur le lien suivant: https://youtu.be/7NT7TXajdds Bon entrainement !
Aujourd’hui, nous présentons du BUKI waza (technique d’ arme). Le TANTO (poignard ou couteau) Présentation de l’arme puis TANTO NO KATA qui propose un enchainement des 8 frappes principales au couteau. Ce kata est idéalà travailler seul durant le confinement. Vous le trouverez en cliquant ci aprés: https://youtu.be/nqbxyPZEUcY Bon entrainement !
3ème e-cours; aujourd’hui le sabre en 2 parties Le contenu a été sélectionné en fonction de la situation de confinement: sans partenaire ni dôjô. 1ère partie ( 1/2) : la théorie, les termes. https://youtu.be/-yEZCJqah0A 2ème partie (2/2): sortir le sabre. Les différentes postures de garde: https://youtu.be/Ng4jsdPR3ow
Vous trouverez par ce lien notre second « e-cours » durant le confinement imposé suite au COVID Les esquives; https://youtu.be/F-DTzcz8zn0 Bonne révision et à bientôt !
A la demande de plusieurs parents voici le 1er e-cours afin de réviser les acquis travaillés en début de saison. les spots sur Youtube ne pouvant pas accepter des durées plus de 15 mnts, ce 1er cours a été produit en 3 parties. Vous les trouverez en cliquant sur les liens suivants: Bonnes révisions et … Lire la suite
Nous sommes comme vous désolé de ces interruptions et vous souhaitent de garder le moral, votre motivation et vos objectifs de saison. En attendant, nous vous conseillons de visionner nos vidéos Youtube et consulter les nombreux dossiers autours de notre discipline sur ce présent site. NOUVEAU !!! ( à lire pour passer le temps du … Lire la suite
6-8 ans approche Buki wazaPrésentation du sabre (Iaï to) Démonstration de l’intérêt de l’esquive face à un shomen. Apprentissage de Irimi (esquive en avancant sur le coté en pas chassé Tsuggi ashi) Apprentissage du rituel de prise d’un sabre et de sa remise à un autre partenaire. Frappe shomen au skokken. Puis en vis à … Lire la suite
6-8 ans avec Ha lan Rappel sur la tenue du keikogi, le noeud de ceinture. Révision du travail précédent: chute arrière. Tsuki ushiro kiri otoshi. Nouvelle acquisition: Tsuki chudan/ Kote gaeshi Le même travail mais sous forme kakari geiko sur l’ensemble du groupe retour au calme simple allongé au sol 5-6 ans avec Ha … Lire la suite
Ados Buki waza (Ken) Assistantes Aurore et Manuella Echauffement dirigé par un élève. Rappel des chutes arrières avec relevé rapide. Importance de maîtriser sa gauche et sa droite. Chute avant, tampon buvard. Rappel des 5 posture au Ken. Puis Suburi shomen Travail à deux de parade « toit de maison » alterné. Puis sur shomen, coupe do … Lire la suite
