1er cours enfants la chute arrière Ushiro kiri otoshi Main scratch puis avec la balle 1er cours adultes de la saison Cours d’essai pour 4 débutants Armes: mois du Jo Présentation de l’arme. Frappes tsuki chudan répétitives Puis en vis à vis Jo Taï Jo Puis avec riposte au jambes Mains nues contre jo. … Lire la suite
Présents 5 Présentation du projet, et du nouveau support musical remis par Fabrice Tonnelier ( notre musicien pro) Principe: cette année, on va investir le podium du Baltard (par la partie arme) en plus du tatami afin de créer de la perspective et utiliser tout l’espace offert Les techniques à ains nues seront reproduites « à … Lire la suite
Seniors Qiqong, Aiki taizo découverte de la 2e partie du kata de Ken Ura datchi de 6 à 10 RAPPEL: Visionner durant l’été les Youtube visibles sur notre groupe whatsapp Adultes Révision complète d’ Ura datchi de 1 à 10. Perfectionnement et ajustement. Correspondance avec des techniques mains nues. Ce soir; le 7 … Lire la suite
Adultes Révision complète des 10 katas d’Ura datchi. Perfectionnement Savoir temporiser. Respecter le Zanshin
Adultes – armes Révision complète d’ Ura datchi Préçision sur les phases 3 et 5: Uke vise au préalable le deltoïde de TORI à droite 3- Uke laisse son ken se rabattre complètement vers l’arrière, et c’est pour cette raison que tori menace les poignets pour qu’il ne puisse rétorquer. 5 – Uke tente un … Lire la suite
Seniors Qiqong Ken jutsu Révision Ura datchi 1, 2, 3 4e kata Attention donnée plus sur le respect de la synchronisation avec le partenaire. La posture et les 3 temps spécifique notemment zanshin (le dernier) Sophrologie Adultes l’ensemble du kata Ura datchi de 1 à 10 Soirée exceptionnelle au Karaoké aprés le cours … Lire la suite
section Adultes uniquement La manière de gérer Yokomen utchi Entrainement seul à frapper yokomen sur longue distance (largeur du dojo) Entrainement à frapper réellement sur le mannequin BOB Puis face à un partenaire distance » TO MA » d une dizaine de pas. Comment Tori doit « encaisser » le Yokomen : Ne pas incliner sa tête mais … Lire la suite
Armes: Ken Entrainement aux déplacements longs en posture Waki gamae (en avançant) et Mu gamae (en reculant) sur toute la largeur du dôjô face au miroir Kata Uradatchi Révision et recadrage des phases 6 & 8 6 (tsuki/tsuki) Tori doit relâcher au max sa saisie du ken afin de le laisser s’emporter par l’armé jodan … Lire la suite
Seniors Quiqong, aiki taizo TSUKI Au ken avec esquives intérieures et extérieures. Puis le 6e kata d’ura datchi qui correspond un peu àIkkyo Ensuite frappe tsuki mains nues. Début de kote gaeshi pour les esquives ext. Ikkyo omoté pour les esquives intérieures Sophrologie Adultes Cours par Joël Irimi nage sur shomen, katae dori (plusieurs … Lire la suite
Petits (2 cours) dernier cours de la saison Les chutes avant mais par katae dori/kokyu nage Les roulades arrière par shomen/Ushiro kiri otoshi Test sur le « super pouvoir » de l’ Aïkido : savoir être intouchable face à une frappe Shomen au sabre qui symbolise une agression mais aussi tout ce qui peut arriver dans la … Lire la suite
