6/9 ans Shomen utchi/ Irimi nage. 4/6 ans R2vision de la chute arrière sur poussée des épaules. Shomen utchi/ Irimi nage. Rappel des noms de base. 9/13 ans Révision des chutes arrières, révision des esquives irimi sous frappes shomen au shambara et contre 2 tanto. rimi nage. Puis listing de toutes les techniques connues sous … Lire la suite
Seniors: Révision du dernier cours : Shio Nage sur Yokomen utchi. Bien pouvoir se mettre à la place de son Uke afin de ne pas forcer et comprendre ce qu’on va lui faire ressentir. Attention à ne pas poser sa jambe avant définitivement au sol avant qu’Uke n’y soit le premier. Ados/Adulte: Buki waza; Jo … Lire la suite
Buki waza – Jo Nage Jo Taï Jo en guise d’échauffement ( frappe yoko men des deux cotés travail miroir à 2). Puis Jo Nage: 2 projections classiques de base (1 – le Jo contourne la tête d’Uke comme si on dessinait sa silhouette avec le bout du Jo. 2- Le Jo fait un va … Lire la suite
6/9 ans Révision de Kote gaeshi sur shomen utchi. Mains nues, puis sur ken/Shambara. Aprés révision de l’esquive Taï sabaki. Jeu : la cabane fragile et Balle de feu puis sophrologie pour retour au calme 4/6 ans même travail que pour les 6/9 ans 10/13 ans Même travail mais shambara, mains nues plus tanto. 14 … Lire la suite
Jo Dori avec Marc Fialon – Présents: 11 4 techniques sur frappes Tsuki Chudan. L’ intérêt de pratiquer les armes est essentiellement lié à la notion de distance (le Ma-Aï). C’est surtout sur cette aspect que les juges noteront les passages de grades (à partir du 1er Dan). La présence également de l’atémi au visage … Lire la suite
Cours Armes avec Marc Fialon
Séniors études sur Kote gaeshi. Sur tsuki . Favoriser le déplacement du corps avant de toutes manipulations. puis sur menace arrière au tanto statique à bout touchant. Kendo Entrainement classique. FRappes sur mannequin aprés divers suburi. Puis combat Ados/Adultes Même programme que chez les séniors sans le tanto mais sur Yokomen. Adultes et gradés même … Lire la suite
Ken jutsu 100 frappes shomen. Rappel de l intérêt de la posture basse. Exercice du 1er kata. Apprentissage de la phase 8 de la 2e série Ura datchi. Puis révision de l’ensemble des 10 Katas. Enregistrement vidéo de chacun. Pot de Nicolas où les vidéos ont été projetées. RAPPEL; Fermeture du dôjô durant 2 semaines. … Lire la suite
Enfants de 6/9 ans les frappes shomen au shambara, puis les esquives irimi en face. Enfin Irimi nage sur shomen. Enfants 4/6 ans même déroulement pour finir protégé par des casques Ados 10/13 ans même travail? Calcul fin de l’angle court que va prendre Uke Ados 14 ans et plus : pareillement. Selon le grade, … Lire la suite
ken jutsu 70 shomen suburi- révision des 5 postures de base au ken. Apprentissage des kata 9 et 10 d’ Uradatchi. 9 est un assemblage du 7 et du 2 à l’envers avec posture finale du 5 (pour faire plaisir à Aurore). Puis Travail spécifique des yokomen mains nues avec frappe réelle sur Pao. Puis … Lire la suite
