Activité

1er entrainement aprés le déconfinement

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Pour un groupe restreint d’anciens, test d’entrainement aprés déconfinement au parc du Tremblay Le dôjô douillet étant interdit d’accès, l’entrainement conformément aux directives ministérielles a été permis à l’extérieur en respectant le nombre limité de participants (moins de 10) avec distanciation sociale permise par l’utilisation des armes. Echauffement light, révision du kata de Jo des … Lire la suite

Conseils durant le confidement "CORONA" pour les adhérents adultes

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Bonjour à tous et à toutes Après avoir donné un peu de travail aux plus jeunes Aïkidokas,  Je viens maintenant,  prendre contact avec nos adultes. Cette interruption forcée dans nos entrainements nous affectent tous surtout si l’ Aïkido a pu prendre une place importante dans notre quotidien tant sur le plan physique que philosophique. Afin … Lire la suite

Conseils durant le confinement pour les Enfants & Ados

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Chers parents bonjour. Nous sommes tous perturbés par ce confinement et notre discipline en subit les conséquences dans tous les dôjô de France autant qu’à l’international. Je pense à vos enfants qui risquent de tourner en rond même si, je le suppose, ils ont dû trouver quelques passe-temps intéressants. Nous ne savons pas la date … Lire la suite

INTERRUTION DES ENTRAINEMENTS SUITE A LA PANDEMIE

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Information AKDN suite à la pandémie actuelle: L’adversaire commun est microscopique. L’Aïkido nous a appris l’esquive (même en aveugle) avec au final, harmonieusement, des rapports gagnant/gagnant.  « Cocorinette19 » elle, est invisible. L’AKDN va adopter la stratégie du vide, c’est à dire, ce virus n’aura personne en face de lui , juste; UN DOJO VIDE, …. … Lire la suite

11 mars 2020 (soirée journée de la femme et self)

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5-9 ans cours par Ha lan Haïhammi katate dori/ Kote gaeshi 5 ans   9-13 ans Cours par Ha lan La saisie Haïhmmi katate dori Jeu ushiro ryokata dori         Soirée consacrée aux droits de la femmes 35 personnes dont 25 femmes. Notion sur la légitime défense (art 122-5 du CP). Trucs … Lire la suite

Jeudi 05 Mars 20

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Seniors le placement face au partenaire. Conservation de la distance. Men utchi entrée de front, puis extérieure enfin intérieure. Shio nage Variations sur Men utchi Révisions du travail de la veille (Men utchi/Shio nage) en restant le plus possible sur la ligne.Travail contre un mur mais sans le toucher. Démonstration de l’intérêt de travail en … Lire la suite

Mercredi 04 mars 20

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6-9 ans cours par Halan Echauffement par ha lan, Les déplacements, Différences entre haïhammi katate dori et Katate dori. Haïammi katate dori / sokumen dori et Ushiro kiri otoshi. Jeu de l’explorateur,, jeu de questions/réponses avec un dé. Balle de feu. relaxation assise 5 ans les déplacements sous shoken. Haïhammi katate dori/sokumen irimi nage . … Lire la suite