6/9 ans par Halan Révision de la préparation journée porte ouverte. 4/6 ans par Halan spophrologie Même travail 10/13 ans par Halan Même travail de préparation 14 ans Sophrorologie exercices sur le 5e kyu Adultes Exercices préparatoires de Taninzu gake. Katate rypte dori (moroté dori) bloqué: pour retrouver de la mobilité chez Uke, on va … Lire la suite
6/9 ans Révision générale et ultime avant les examens de passages. Résultats des reçus: OSCAR: Orange, JOLAN & LEA: Jaune / Orange, ALEXANDRE et MAXIME 1/ jaune/blanche, THYLER: Jaune, MAXIME 2: Jaune 4/6 ans cours par Halan Jeux nouveaux (jeu des pieds…), chutes avant par dessus l’épaule du professeur. Passage d’une barrette pour l’ensemble du … Lire la suite
6/9 ans Ultime révision des grades. 4/6 ans exercice de latéralisation coordination. Coté droit/coté gauche. Révision des 3 techniques connues sur katate dori: Tenshi nage, Sokumen irimi nage et Kokyu nage version utchi kaïten. Balle de feu et sophrologie 9/13 ans Latéralisation Main droite, Midgi, katate dori et haîhammi katate dori Révision des grades personnalisée. … Lire la suite
-6/9 ans Exercice sans fin sur Katate ryote dori ou moroté dori. Tori absorbe la saisie et pivotant tenkan puis bascule dans le rôle d Uke. Ceci de façon perpétuelle. Puis l’enseignant demande à n’importe quel moment le rôle joué Uke ou Tori ? Puis révision des grades. 4/6 ans Savoir sa droite de la … Lire la suite
6/ 9 ans Jeu » AI KI DO » Révision générale par grades. Conseils individualisés. sophrologie 4/6 ans même travail 9/13 ans Savoir entrer intérieur/ Extérieur sur katatte dori et Shomen utchi. Préparation aux passages de grades/Shio nage ura et omoté. Adultes même théme que pour les jeunes de 13 ans. Avec en plus Jyu waza … Lire la suite
6/9 ans Révision de l’ensemble des grades à passer selon les couleurs. Jeux réflexes pour AI KI DO 4/6 ans Katate dori/ tenshi nage, kokyu nage, sokumen irimi nage Jeux réflexes pour AI KI DO 9/13 ans Sa voir gérer intéreur et extérieur sur katate dori pour shio nage. Préparation des grades 14 ans Travail sur … Lire la suite
6/9 ans Désormais, l’aikidoka doit se sentir l’ambassadeur de son art dans son milieu. Sensibilisation sur le besoin de connaître des réflexes de base sur une quelconque attaque: l’esquive puis l’attaque. Tori ne doit plus se donner plus de 2 secondes de réflexion. Chacun a été « attaqué par l’enseignant par surprise. Le jeune doit immédiatement … Lire la suite
6/9 ans -Exercice ludique et pédagogique afin de mémoriser par les sens (visuels, auditifs et kinésthétiques) les termes » AI KI DO » Les 3 idéogrammes sont matérialisés au sol par des cerceaux de couleur et les enfants se déplacent d idéogrammes en idéogrammes selon leur’évocation par le professeur -Création de techniques enchaînées en fonction du … Lire la suite
6/9 ans Rappel Shikko et mae ukemi. Comment se sortir d’une attaque frontale? Uke vient tendre le bras avec la volonté d’étrangler Tori. La pire es réaction est de rester tétanisé. Irimi en accompagnant le bras par léger contact du coude. Mise en place d’un circuit au sol et 3 Uke en obstacle qu’il va … Lire la suite
6/9 ans être capable de pratiquer instantanément sur une attaque imprévue en fonction des quelques techniques acquises. L’enseignant saisi ou frappe sans prévision (katate dori, ryote dori ou shomen). L’élève exécute l’esquive et la technique en la nommant. 4/5 ans Le jeu de l’horloge: tous se tienne par une main en ligne. Tel un carrousel, … Lire la suite
