Moyens ( cours par Ha lan) Les bases. La chute arrière et se relever vers l’avant. savoir esquiver henka (pivot sur place) sur frappe shomen au shoken sophrologie Petits Même travail que les moyens mais esquive Ayumi ashi sur frappe shomen au shoken rappel: connaitre la droite et la gauche sophrologie Ados Les déplacements, la … Lire la suite
Moyens 7-9 ans 1ère prise en main. Présentation, administratif, bases La discipline, la tenue, le déroulement type d’un cours, le salut, Uke/tori. La chute arrière seule puis sur poussée des épaules. l’esquive simple. Esquive sur sollicitation de frape shomen. Puis contre 2 UKe. Enfin ushiro kiri otoshi. Sophrologie courte. petits 5-6 ans (reprise) Même déroulé … Lire la suite
Enfants Les termes base en aîkido (Nom du fondateur, zoori dojo, tatami, keikogi) La chute arriere en se relevant le plus vite, l’esquive irimi face à shomen du professeur, face au sabre shoken en mousse. ushiro kiri otoshi sur shomen Jeu balle de mousse (main scratch) Jeu balle de feu. Passage de grade Ados … Lire la suite
Vous trouverez ci aprés, le courrier de la mairie que nous avons sollicité suite à la réquisition pour le vaccinations communales du petit dojo salle simone Weil: courrier ass
6-8 ans Interrogations sur les techniques évoquées la semaine précédente (ikkyo, sokumen irimi nage, irimi nage sur shomen uchi) Test sur les supers pouvoirs d’esquives. réflexion de Valentine; « la peur n’efface pas le danger ». La chute avant mae ukemi (réussite de Mathias) 5 ans Les supers pouvoirs de l’esquive face à un shoken. Chacun a … Lire la suite
6-8 ans Savoir éviter les frappes (shomen et yokomen). Esquives rappel. Esquives limitées en espace (travail à l’aide de cerceaux au sol). Puis esquives de frappes au shokken. Shomen uchi Irimi nage. Rappel de toutes les techniques mémorisées; Ikkyo, Ushiro kiri otoshi, Irimi nage, sokumen irimi nage. 5 ans Même programme que pour les 6-8 … Lire la suite
Cours unique de reprise en déconfinement jeunes 6-9 ans rappel des termes et des déplacements.la chute arrière, Main scratch/Irimi nage. Puis avec un shoken (sabre en mousse). Jeu avec le bonnet scratch et balles de mousse. Remise de documents 5-6 ans même déroulé qu’avec les 6-9 ans 9-13ans La chute arrière, main scratch irimi nage. … Lire la suite
Vous trouverez par ce lien notre second « e-cours » durant le confinement imposé suite au COVID Les esquives; https://youtu.be/F-DTzcz8zn0 Bonne révision et à bientôt !
A la demande de plusieurs parents voici le 1er e-cours afin de réviser les acquis travaillés en début de saison. les spots sur Youtube ne pouvant pas accepter des durées plus de 15 mnts, ce 1er cours a été produit en 3 parties. Vous les trouverez en cliquant sur les liens suivants: Bonnes révisions et … Lire la suite
6-8 ans approche Buki wazaPrésentation du sabre (Iaï to) Démonstration de l’intérêt de l’esquive face à un shomen. Apprentissage de Irimi (esquive en avancant sur le coté en pas chassé Tsuggi ashi) Apprentissage du rituel de prise d’un sabre et de sa remise à un autre partenaire. Frappe shomen au skokken. Puis en vis à … Lire la suite
