6/9 ans Roule cacahouète. Ultime Préparation des passages de grades. Enregistrement d’un « mannequin challenge » https://www.youtube.com/watch?v=F4Bcf7929KA Passage de grade: Camille, Emma et Etan > ceinture orange, Oscar, Gaby, Johane > ceinture jaune/blanche 4/6 ans Jeu : « Trouves-le-déplacement-de-l’animal » – Parcours ninja (roule-cacahuette + le tunel ninja à franchir). test réussi pour nos 3 présents Louane, Tyler et … Lire la suite
Séniors Révision du niveau 5e et 4e Kyu… Réussite du 5e Kyu par Thierry Enregistrement d un mannequin Challenge KENDO entrainement habituel. Apprentissage de création d’opportunité d’entrées. Ados et Adultes Cours par Marc Fialon Passage de grades; Pascal Betch: 1er Kyu (Hakama), Louise 2e Kyu,Lisa, Antoine: ceinture marron,
Ken jutsu Kessa giri. Puis en vis à vis avec frappes miroirs. Révision des katas d’ Uradatchi de 1 à 5 et démonstration jusqu’au dernier (le 10e). Révision des passages de grades par niveaux avec remises de consignes particulières et personnalisées. Passages à blanc de 2, 3e dan en fin de cours. https://www.youtube.com/watch?v=XE_OyVGSezk
6/9 ans Révision des grades pour la semaine prochaine. 4/6 ans Main scratch avec balle. la chute avec les roule-cacahuettes, parcours ninja, Irimi nage sur men utchi (main scratch qui se dégonfle). 10/13 ans Préparation et évaluations aux grades 14 ans même chose que précédement Adultes Cours avec Anne Demarret
C’est le 900 ème cours condensé sur notre site !!!! Adultes Katate dori/ Irimi tenkan statique. On corrige la posture face aux miroirs. Aucune influence sur le bras d’ Uke. Puis même saisie / Tenshi nage dynamique, enfin Shio nage…. Pause révision selon le grade supérieur à passer. Chacun a pu passer un grade … Lire la suite
4/6 ans puis 6/9 ans Thème et déroulement: Présentation aux parents. Cours et démonstration d’une technique par les enfants eux mêmes. Les 8 phases d’un cours type depuis le début de saison. Salut, Échauffement, Exercice de base individuel (chute ou esquive), exercice ludique collectif ou à 2, technique, Jeu, retour au calme, salut. Collation, présentation … Lire la suite
Thème; Préparation de grade et passage (rattrapages) Déroulement; Travail de techniques enchaînées. Nage waza dans un premier temps, puis osae waza.Puis passage de grade
4/6 ans Thème: évaluation Déroulement: échauffement, chutes avant, passage sous la cabane, travail personnel évalué. Jeu de la balle de feu et retour au calme. Tyller, Lena et Maxime passent la double barrette 6/9 ans Thème: évaluation passage de grade Déroulement. Révision par niveaux (ceintures jaunes d’un coté, ceintures oranges de l’autre). Résultat: Etan et … Lire la suite
Seniors Thème : passage de grades Déroulement; mise en situation par des questions /réponses rapides; séries de questions, séries de techniques. Puis passage de grades. 5e kyus: Jean et Robert, 4e kyu: Ha lan (2 grades d’un coup !! ) Ados/adultes Thème et déroulement: même que séniors. Ceinture jaune : Juliette, Ceinture orange; Océane Adultes … Lire la suite
Stage de préparation au passage des grades Kyus 09h30/12h30 Partie collective; SHomen utchi /Irimi nage, pour le sens de la distance et du timing. Haihammi katate dori/ Ikkyo omoté et ura pour les prises d’angle, le placement juste et l’abandon de la force. Travail debout et en suwari waza. Puis les dérivés osae waza (Nikkyo, … Lire la suite
