Enfants de 6/9 ans les frappes shomen au shambara, puis les esquives irimi en face. Enfin Irimi nage sur shomen. Enfants 4/6 ans même déroulement pour finir protégé par des casques Ados 10/13 ans même travail? Calcul fin de l’angle court que va prendre Uke Ados 14 ans et plus : pareillement. Selon le grade, … Lire la suite
6/9 ans Apprentissage de shikko déplacements à genoux. Jeux: TGV/Shikko à la queue leu leu. Hammi handatchi waza/Shomen utchi irimi nage. Jeux balle de feu. 4/6 ans même travail comme précédent. 10/13 ans et Grands ados: même travail que précédents avec Emmanuel et Marc Adultes Avec Marc et Emmanuel
6/9 ans Découverte des déplacements shikko. Travail en Hammi handatchi waza Esquives sous shomen utchi Passage de grade réussi de Léa (jaune/blanche) Balle de feu Remise des nouvelles ceintures 4/6 ans Rappel des chutes avant. Découverte shikkoMain scratch avec balle de mousse, puis épaules scratchs. Chute avant dans la cabane de fortune. Roule cacahouètes, Balle … Lire la suite
6/9 ans Roule cacahouète. Ultime Préparation des passages de grades. Enregistrement d’un « mannequin challenge » https://www.youtube.com/watch?v=F4Bcf7929KA Passage de grade: Camille, Emma et Etan > ceinture orange, Oscar, Gaby, Johane > ceinture jaune/blanche 4/6 ans Jeu : « Trouves-le-déplacement-de-l’animal » – Parcours ninja (roule-cacahuette + le tunel ninja à franchir). test réussi pour nos 3 présents Louane, Tyler et … Lire la suite
6/9 ans Révision des grades pour la semaine prochaine. 4/6 ans Main scratch avec balle. la chute avec les roule-cacahuettes, parcours ninja, Irimi nage sur men utchi (main scratch qui se dégonfle). 10/13 ans Préparation et évaluations aux grades 14 ans même chose que précédement Adultes Cours avec Anne Demarret
6/9 ans Jeu des pinces/Mikado mais avec les yeux bandés. Révision des techniques vues la semaine dernière en vue des passages de grades. Irimi nage, Tenshi nage, 4/6 ans Pinces mikado les yeux bandés. La chute avent à l’aide des roule-cacahuetes et du parcours ninja. Irimi nage 10/13 ans Roule cachouetes pour les ukemis. pinces/mikados … Lire la suite
6/9 ans Jeux; Main scratch dans tous les sens. Puis Roule-cacahuete en vis à vis, tous en cercle. puis jeu pince-mikado. Révision du grade ceinture Jaune/Blanche, jaune et Jaune / Orange. Balle de feu. 4/6 ans, 10/13 ans, et 14 ans et plus. Adultes Main scratch, Shomen/ Kote gaeshi, puis avec un tanto. retour sur … Lire la suite
https://www.facebook.com/akdn.aikidonogent/posts/1233034210101018?notif_t=like¬if_id=1479000476995318 6/9 ans Révision de la chute; on fait la roulade du singe. Puis découverte des modules « roule-cacahuète »: on roule autours du ballon en forme de cacahuète. Puis le bâton de feu; qui nous sert de contrainte pour la chute avant statiquement et ensuite en mouvement. Ushiro ryote dori sankyo omoté: on commence basiquement … Lire la suite
6/9 ans Abdominaux aprés l’échauffement, les chutes avant, katate dori/Tenshi nage direct et indirect. Pour les ceintures orange/jaune sous forme de travail contre 2 Uke. Balle de feu puis relaxation 4/6 ans Même début, puis jeux de courses des animaux (le serpent, l araignée, le crabe, et la roulade du singe) Jeun de la cabane. … Lire la suite
4/6 ans Echauffement par Thyler. la course des Serpents, des araignées, des éléphants et enfin des singes (chutes avants). La » cabane » (passage dessous en chutant sans toucher les bords). Main scratch avec balles. Esquives sous frappes de sabre. Balle de feu. Sophrologie. 6/9 ans Même programme que précédement.Haïhammoi katate dori/Ude kime nage 10/13 ans Même … Lire la suite
