Seniors Qiqong Ken jutsu Révision Ura datchi 1, 2, 3 4e kata Attention donnée plus sur le respect de la synchronisation avec le partenaire. La posture et les 3 temps spécifique notemment zanshin (le dernier) Sophrologie Adultes l’ensemble du kata Ura datchi de 1 à 10 Soirée exceptionnelle au Karaoké aprés le cours … Lire la suite
Enfants (2 cours) La chute tampon buvard en plus des chutes habituelles Vérification individuelle de l’esquive sur shomen. L’enfant aura dû acquerir le « super pouvoir » d’intouchabilité. Puis sur frappe au shoken. Ensuite entrainement à 2 avec un shoken. Ados Pas de cours mais conférence sur le métier de Comédienne de voix avec Anna Gishi … Lire la suite
Ados Buki waza: Jo Rappel des chutes et esquives Rappel de l’utilisation du jo. Tsuki chudan contre Bob, puis face à un partenaire avec l’esquive absorbée. Puis l’enchainement des 5 frappes (tsuki, yokomen à droite, à gauche, gedan gaeshi à droite puis à gauche. Notion de me tsuke: toujours regard à l’horizontale. Ne surtout pas … Lire la suite
Enfants x 2 cours Chaque enfants démontre la technique qu il maitrise et doit donner son nom ainsi que l’ attaque correspondant. Questions théoriques en vue de passage de grade. Ryote dori/ Tenshi nage L’exercice jeu de coordination: le train des samourai Jeu du bobsleigh et la balle de feu Ados Chaque ados démontre … Lire la suite
Adultes Répétition générale pour le Téléthon du Vendredi 02 décembre 22 Toutes les sections étaient représentée
Petits Travail des quadriceps (les pompes shaddock) Taï sabaki Nouveau jeu: l’évitement de tir de balles mousse Ados Révisions tanto no kata
Ados Les déplacements contraints par l’espace (à l’interieur de cordages). Puis chutes avant dans un couloir conçu par des cordages. Révision pour les passages de grades Passages de grades Jeu de l’esquive collective sous naginata (5 Tori) Stage MICKAEL MARTIN Explusion en suwari waza sur blocage du sternum à 2 mains. Nombreuses techniques exclusives … Lire la suite
Ados Les esquives sous frappes Tsuki chudan au Tanto Révision du kata des 8 phases au TANTO Tanto chudan/ Kote gaeshi, Tanto shomen utchi / Gokyo. Adultes: STAGE AVEC MICHAEL MARTIN Voir vidéo.
De 11h à 17h30, l’ AKDN était installée sous le soleil stand 85 dans le pôle arts martiaux. A 15h, 7 pratiquants (Nathan, Manuella, Marc, Alex, les 2 Pascal et Patrick) ont pu exhiber une démonstration suivie d’une très courte initiation à de jeunes enfants.
1ere Préparation de démonstration 6 participants pour la démo de dimanche 5 au Baltard. Nathan, Manuella, Pascal 1 & 2, Alex. Marc remplacé par Ha lan
