11 mars 2020 (soirée journée de la femme et self)

5-9 ans cours par Ha lan Haïhammi katate dori/ Kote gaeshi 5 ans   9-13 ans Cours par Ha lan La saisie Haïhmmi katate dori Jeu ushiro ryokata dori         Soirée consacrée aux droits de la femmes 35 personnes dont 25 femmes. Notion sur la légitime défense (art 122-5 du CP). Trucs … Lire la suite

Mercredi 22 janvier 20 – Galettes des rois x 4 cours

6-9 ans Les esquives, une course Shikko-Mae Ukemi-Shomen au shoken avec kiaî. Révision de tsuki chudan. Puis tsuki/Kote gaeshi et Sokumen irimi nage. Passage devant tout le monde. Puis accueil des petits pour la méga balle de feu allongés. Puis Galettes des rois en commun . C’est Lou annne la reine. 5-6 ans Même travail … Lire la suite

Lundi 02/12/19

Ados Cours par Ha lan Esquives par éliminations. HaÎ hammi katate dori (main pouce vers le haut) Shio nage, Sokumen irimi nage, Ikyo ura Pouce vers le bas: Kote gaeshi Révision pour le téléthon par Elric et Adultes Ken: ura datchi, les 10 en présentation. Vote à la majorité pour sélectionner 3 katas au téléthon: … Lire la suite