Stage oxygénation à Valloire du 31/01 au 02/02/14

-Pfésents; 10 -Thème; Le dé aï, ce sera le thème du WE -Déroulement; samedi 01/02 de 17h30 à 19h00: Shio nage sur Yokomen uchi. Travail libre; constat que tout le monde travaille sous la forme Taï no sen (travail ensemble Uke et tori). Rappel théorique des 3 temps distincts. Lorsqu’ on a rendez vous, on … Lire la suite

NEWS du 14/12/13

L’AKDN était au rendez-vous de la fête des solidarités. Celle-ci s’est déroulée dans la salle Emile-Zola et a été l’occasion de proposer un spectacle inédit:samouraï et ninjas. Bravo encore aux participants et un grand merci au public. Les photos sont bien entendu disponibles ici.  

Cours du 04/12/13

ENFANTS -Présents:14 -Thème: Préparation de la démonstration du Téléthon de vendredi prochain -Déroulement; Présentation sommaire du programme. Motivation générale, but d’une démonstration: exposer diverses aspects de notre art. Montrer le meilleur de soi même. AU bout d’un trimestre, il faut savoir sortir quelques techniques et être capable de bouger, d’évoluer correctement dans les normes de … Lire la suite

Cours du 05/12/13

  [simage=2391,256,n,center] -Présents: 12 -Thème: préparation à la démo du Téléthon de demain -Déroulement; présentation générale, motivation collective: devoir montrer le meilleur de soi même en très peu de temps. chaque posture, attitude, temporisation, comptent autant que les techniques elles mêmes. 1°) Echauffement par esquives sur frappes 2°) Ushiro ryote dori/Kokyu nage (Lionel) 3°) Yokomen … Lire la suite

AG & fête de l' AKDN du 16/11/13

Salle Emile zola de 19h30 à 00h00, étaient présents adhérents et famille des adhérents. Le président trace le bilan de la saison 2012/2013 et son rôle de trésorier fait le tour des différents postes de dépenses de l’association. Le professeur expose les résultats fait le point sur les événements ainsi que les visites d ‘experts … Lire la suite

Entrainement par Anne Demaret du 06/11/13

–Présents:19 –Thème: variétés sur diverses saisies [simage=2313,256,n,center] [simage=2314,256,n,center] –Déroulement; sur Katate dori et Katate ryote dori: Irimi nage, Shio nage, Kote gaeshi, Ikkyo, Kokyu nage…. Super ambiance terminée par un pot au « club housse » devant la vidéo du cours… Merci encore à Anne !