Evènementiels et démonstrations

Cours du 05/09/13

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  -Présents:16 -Thème; Préparation de démonstration -Déroulement:2 techniques pour échauffer: la 1ère qui mobilisera tout l’ensemble des groupes musculaires et articulaires, les notions de vigilance, l’espace, le timing, le travail sur soi et non sur le corps d’Uke > Katate dori/Uchi-Kaïten nage ura. Puis un travail ou les deux protagonistes sont interdépendants > Kata dori … Lire la suite

Cours du 04/09/13

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  -Enfants -Présents; 10 -Thème: Premier entrainement des enfants gradés. remise en forme, par Shomen/Kote gaeshi. Puis préparation de la démonstration de dimanche. Consignes générales. Puis Haïhammi katate dori/Shio nage, puis Shambara Shomen uchi/Sokumen irimi nage. Chacun des participants ont reçu le programme et le rendez vous sur place (place du marché, Dimanche 16h30)   … Lire la suite

Cours du 10/06/13

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  Cours par Emmanuel -Présents: 14 -Thème: Ouvertures sur les Ju waza -Déroulement; Maintenant que nous touchons à la fin de la saison, l’ensemble du travail est acquis, et nous pouvons aller vers plus d’autonomie. -Osae waza: sur attaque imposée, passage d’un osae waza à l’autre naturellement. -Puis, même chose pour les Nage waza. Enfin, … Lire la suite

Entrainement par Mare SEYE du 03/06/13

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  -Entraînement dirigé par Mare SEYE, membre du collège Technique National Futur DTR Ile de France   –Présents: 20 (membres de l’ AKDN exclusivement) dont 3 enfants –Déroulement: Katate dori/Sokumen irimi nage. Yokomen uchi/ikkyo omoté. Bien engager Atémi main ouverte bien plus tonique que d’habitude. Yokomen uchi/ Kokyu nage version «  koshi nage »: faire une … Lire la suite

Interclub Yverdon du 25/06 au 26/06/13

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Départ Nogent 14h/Arrivée 19h30 au gite du passant d’ Yverdon Samedi 09h30/12h00 15 présents Aïki Taïso complet selon M° TAMURA par Yves avec explications pour chaque phases Partie entrainement par patrick Etude sur Yokomen uchi. Le moteur de l’action étant l’attaque, elle mérite qu’on s’arrête sur le rôle d’ Uke. Frappes en la décomposant sur … Lire la suite

Evènementiel:Lundi 03 Juin, Visite à l' AKDN de Mare SEYE, membre du collège Technique National FFAAA

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Nous aurons le plaisir d’accueillir le Lundi 03 Juin 2013 aux mêmes heures d’entrainement, Mare SEYE, 5edan, membre du collège Technique Nationale de la fédération qui viendra assurer un cours chez nous. L’affiche est disponible ici. Soyez nombreux ce soir là ! PB

News du 20/05/13

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Interview sur le coaching à la radio Handi-FM (15 mai): Patrick, notre coach et professeur, participait à une interview sur le coaching à la station de radio Handi-FM. Cette station est une radio associative, diffusant sur la Seine-et-Marne, ainsi qu’une partie de l’Essonne. Elle est principalement animée par des jeunes handicapés et bénévoles externes à … Lire la suite