Mercredi 20/03/19

6/9 ans Cours par Halan Shikko, et chutes avants Présentation de la liste des techniques à présenter pour les passages de grades prévus en Mai. Haïhammi katate dori Ikkyo ura mains nues et avec un ken.Katate dori/sokumen irimi nage, La chute tampon buvard 4/6ans Rappel du travail au ken en miroir. 9/13 ans Cours par … Lire la suite

Mercredi 16/03/19

6/13 ans Cours par Ha lan Henka pour sokumen irimi nage sur aïhammi katate dori Jeu collectif du serpent 4/6 ans Ken jutsu, Principes de sécurité des armes. travail mirroir. Yokomen/Yokomen.Haïhammi katate dori Ikyo ura Jeu collectif du serpent 9/13 ans Cours par Ha lan HaI Haimi  katate dori / Sokumen irimi nage par Henka, … Lire la suite

Mercredi 20/02/19

6-9 ans https://www.facebook.com/akdn.aikidonogent/videos/2481198388617921/?notif_id=1550683332324543&notif_t=feedback_reaction_generic Echauffement à la chute arrière par légère poussée des épaules. Puis apprentissage de shomen/Ushiro kiri otoshi. Shomen outchi/Sokumen irimi nage. Puis en Kakari geiko (face à 9 uke alignés). 4-6 ans Mème programme que pour les 6 ans avec Jeu balle de feu et relaxation 9-13 ans Même travail que les 6-9 … Lire la suite

Mercredi 19/02/19

6-9 ans Rappel de sokumen irimi nage sur tsuki. Prise en main d’un jo correctement. La garde, tsuki chudan en sécurité. Face au professeur, puis face à son partenaire en visant bien chudan. Relaxation 4-6 ans Même travail qu’avec les plus grands.Pour finir en sokumen irimi nage, plus balle de feu 9-13 ans la chute … Lire la suite

23/01/19

Cours donné par Ha lan 6/9 ans Rappel de chutes avant et du shikko Katate dori/Kokyu nage, Tenchi nage 4/6 ans même travail 13 ans même  thème Adultes Ushiro waza Ushiro ryote dori, prise de positionnement, Kote gaeshi, Ude kime nage, Jugi garami, ushiro ryo kata dori Kokyu nage. decendre à genoux sans choc ni … Lire la suite

mercredi 09/01/19

6/9 ans cours par Ha lan Mae ukemi chute avant, Shikko déplacements à genoux. Exercice balisé au sol. Katate dori/Kokyu nage avecTori munit d’un ken (en mousse). 4/6 ans – cours par Ha lan même exercice que chez les grands. Les chutes aidées par les balle cacahuètes.Sophrologie 9/13 ans – Cours par Ha lan Les … Lire la suite

Mercredi 12/12/18

6/9 ans La chute avant mae ukemi Travail en ligne avec méthode. Passage par dessus l’épaule du prof façon koshi nage individuellement afin d’avoir les sensations de chute sécurisée. Puis katate dori/Kokyu nage en passant sous le bras (utchi kaïten); 4/6 ans Révision des termes divers. Shikko en slalom autours des plots. La chute avant … Lire la suite