Enfants La chute avant avec tremplin (voir film sur whatsapp) Passage de grade pour celle qui était absente Réveil du super pouvoir de l’ Aïkidoka: devenir intouchable. Uke tente de toucher le haut du crane de tori avec sa paume ? Tori ne doit pas fuir, tourner le dos, fermer les yeux, rentrer sa tete … Lire la suite
Enfants Passage de barrettes pour tout le monde ! examen général, tests réussis! Gouter et photo de Noël Ados Préparation des passages de grade prévu en février. Réveil du 6e sens avec les shambara en ‘aveugle ». Voeux pour les vacances de Noël Assemblée générale en place du cours adulte. Bilan de la saison 2024/2025. Projets … Lire la suite
enfants Echauffement par Révision générale afin de se préparer à la prochaine évaluation de la semaine prochaine avant Noël Les divers terme à connaître: « dojo, tatami, Morihei Ueshiba, Aïkido, Keikogi, Uke, Tori, Zoori, Obi, Hakama… » Une chute avant parfaite, un déplacement shikko. Une technique au choix (Tenshi nage, Ushiroki otoshi ou Irimi nage). Jeu: la … Lire la suite
Enfants Echauffement par Héloise La chute avant mae ukemi avec tremplin et jugulée par 2 trottoirs en mousse bien alignée et de plus en plus rapidement Men uchi/ Irimi nage direct Jeu: l’attrape fanions en 2 équipes (les bleus et les rouges) Ados Esquives par élimination, chute avant entre deux trottoirs par élimination Tanto/Tsuki. Esquives … Lire la suite
Enfants echauffement ; Raphael jeu d’effort; traverser du tatami collective en mode shikko, ukemi, crabe, araignée, serpent… Le train – Shikko Entrainement à la chute avant au moyen des roule cacahuètes et tremplin (Vidéo visible sur whatsapp) Ryote dori/ Tenshi nage,(bien rentenir les termes ainsi que TORI (celui qui exécute la technique), et UKE, celui … Lire la suite
Enfants Echauffement par Danil Déplacement shikko. La chute avant propulsée par le tremplin. Travail en mode atterrissage serré des Avions Esquive d’une attaque Kata dori par retrait synchronisé de la jambe Jeu: Balle de feu Ados Les esquives avec eliminations. Esquive d’une attaque Kata dori par retrait synchronisé de la jambe Kata dori / Kote … Lire la suite
Enfants Echauffement par Evan La chute avant avec tremplin en mode rapide, Shikko (train TGV). La saisie Katate dori (sous forme de jeu de la foret) Sophrologie pour le retour au calme Ados Echauffement par Mariia Esquives par élimination Révision de la chute avant MAE UKEMI puis découverte de la chute plaquée à l’aide de … Lire la suite
révisions générales : déplacements shiko. acquisition: comment bien saluer correctement en phase avec son partenaire ushiro kiri otoshi sur shomen. Jeu des cerceau AI KI DO sophrologie (le papillon magique) Ados Les 5 déplacements avec éliminations. Chute avant, shikko Ryote dori/Tenshi nage direct et indirect Passage de grade de Malaury Monet (orange/verte) devant les débutants. … Lire la suite
Enfants (10 présents) Dans l’échauffement on a rajouté l’exercice de la tortue sur le dos (dos à dos assis et on bascule à droite MIGGI ou à gauche HIDARI) Découverte du déplacement à genoux spécifique aikido: SHIKKO Découverte de la chute avant MAE UKEMI bien alignée Rappel de shomen utchi /Ushiro kiri otoshi Jeu: Les … Lire la suite
Enfants Rappel du dernier cours (Ushiro kiri otoshi sur Shomen utchi). La chute arrière. La main scratch, puis avec une balle. On doit rester bien aligné en face de son partenaire et le regardant dans les yeux. Jeu: les 3 cerceaux AI KI DO Sophrologie: le papillon magique Ados La frappe tsuki Jodan. Exercice de … Lire la suite
