Ados Armes Le tanto Le tanto no kata de 8 frappes sur Bob Puis Kote gaeshi sur shomen utchi. Jeu; le relai tanto Rappel sur l’emploi des armes prohibé. Ne pas intervenir sur une agression au couteau. Arme trés dangereuse et imprévisible Adultes Buki waza: le tanto tanto no kata puis en miroir à … Lire la suite
Ados armes Le tanto: présentation de l’arme. sensibilité sur sa dangerosité extrême. L’ Aïkido étant un art de Paix, pourquoi apprendre une arme d’attaque et non de protection? Un adage latin dit : « si tu veux la paix prépare la guerre ». Il faut bien connaitre les outils de son agresseur afin d avoir plus de … Lire la suite
Adultes Shomen utchi / Ikkyo ura Bien se profiler le long du bras d’attaque. Ne pas se ruer sur son bras mais placer le corps par bon déplacement tai sabaki. Puis sankyo Puis Hiji kime osae. sur tanto shomen Jeudi 24: cours à 19h30 – 21h00
Adultes Buki waza: Tanto Tanto no kata des 8 frappes Les 3 frappes fondamentales sur Bob puis sur partenaires. Placement des 5 esquives sur ces 3 frappes Shomen yokomen et tsuki Une technique par frappe. Puis savoir éviter face à des frappes désordonnées au tanto en dehors des 3 frappes conventionnelles Jeu: chacun avec un … Lire la suite
Adultes (3 présents seulement, et gradés de 1er à 3e dan) Buki waza: Le tanto Tanto no kata (des 8 frappes) Toutes les 5 esquives vérifiées face à 3 frappes conventionnelles : shomen, yokomen et tchudan tsuki Puis essai de frappes non conventionnelles imprévisibles et désordonnées comme elles peuvent l’être dans la vie réelle sur … Lire la suite
Ados Les esquives tsughi ashi et ayumi ashi Arme: Tanto La frappe tsuki chudan. Puis esquives face à tsuki chudan au tanto en bois. Puis bloqué par un mur (afin de ne pas reculer) puis à face à 4 Uke Tsuki chudan au tanto / Kote Gaeshi Sophrologie Rappel: lundi prochain: cours donné par Micheline … Lire la suite
Seniors Qiqong – Do in – Aïki taizo Révisions des 5 déplacements Yokomen/ Shio nage omoté & Ura. Sophrologie Adultes Shio nage Omoté puis ura sur Yokomen utchi. Puis sur ushiro eri dori Star du soir: Nicolas Lestienne sur Yokomen/Shio nage ura. <Pas de cours lundi 20 mai.
Ados Buki waza TANTO Rappel de Taï sabaki et Tsugi hashi Tanto/ Yoko men utshi Comment s’en protéger?: Entrer directe par tsuggi ashi, les deux mains toniques puis Gokyo finissant par contrôle au sol et désarmement. Tsuki chudan/ Kote gaeshi puis en kakari geiko contre 5 uke autours de soi. Rappel self défense. Aprés ce … Lire la suite
Ados Les chutes avant et arrière sollicitées par un partenaire Tanto no Kata en vue d’une démonstration (08 juin) Puis Katate dori/Kokyu nage en entrant dans le coude façon sumi otoshi avec le tanto Adultes Katate dori/ Kokyu nage à 180° par ayumi ashi/Tenkan. Tori vient solliciter la saisie. Puis KD/ Sumi otoshi Ensuite … Lire la suite
Seniors Qiqong – Do in – Aïki taïso Kata des 8 frappes au Tanto ( tanto no kata) Les esquives sous shomen, Yokomen Pourquoi Honté, et Gyakuté? Yomomen/ SHio nage Shomen / Gokyo Sophrologie JOURNEE PORTE OUVERTE AUX FEMMES (à l’occasion de la journée internationale des droits de la femme) démonstrations, principes de base, … Lire la suite
