–Présents: 21 –Thème: Katate-dori –Déroulement: Saisie katate-dori/déplacement Irimi-tenkan. Simple placement et recherche d’attitudes justes autant chez Tori que chez Uke. Puis en faisant pivoter largement afin qu’Uke se retrouve en face. Ce dernier doit attaquer avec son centre et non sa main. Dés qu’il a pu rétablir son déséquilibre, il doit potentiellement être capable de … Lire la suite
La vidéo de la démonstration d’aikido de l’AKDN à Vincennes est désormais disponible en ligne… Vous pouvez la visualiser en qualité normale ou bien en haute définition (si vous avez une bonne liaison internet). N’oubliez pas de rendre visite à la rubrique MEDIA/VIDEOS pour voir plus de vidéos… httpv://www.youtube.com/watch?v=Q0Shgab2B3Q&noredirect=1
Présents; 15 Thème; Kokyu nage et Koshi nage Déroulement; Katate dori/placement auprès d’Uke dans un bon timing et une bonne position. Katate-dori/Kokyu nage . Sur même saisie / Kokyu-nage en passant sous le bras. puis, en aspiration par retrait de la hanche et jambe correspondantes au bras saisi. Tori sacrifiera son bras pour ne se … Lire la suite
Enfants: Présents 12 Thème; Sankyo Déroulement; Main scratch version amplitude. Jeu: par 2 équipes de 6. Main scratch-relai. Puis, Haïhami katate dori/Ikkyo omote. Enfin, Apprentissage de sankyo Omote. Passage de grade de Loan Remise des ceintures. Ados Présents: 8 Thème & déroulement comme les enfants. Passage de grade pour Elliot Remise des ceintures et, … Lire la suite
Enfants: -présents: 11 -Thème; Révision des grades -Déroulement: constitution d’un mini film de présentation de l’Aïkido. Travail par grades. Prise de conscience qu’il faille apprendre et retenir son propre propre programme Ados: -Présents 9 Déroulement: -Thème le même que pour les enfants (Déroulement travail par niveaux. Prise de conscience pour certains, qu’un travail doit être … Lire la suite
Présents: 15 Thème: Jo Kata des 14 + Jo nage et Jo dori Déroulement; Kata des 14 au Jo décomposé puis en globalité. Jo Nage avec aspiration derrière Tori qui pose le genou intérieur au sol. On va jouer plutot avec la partie basse et avancée du Jo en direction des jambes de Uke pour … Lire la suite
Présents: 30 Thème: Mae Ukemi (chutes avants) & Ude Kime nage (projection en sollicitant le coude en « bras de levier ») une vidéo se rapprochant du cours: httpv://www.youtube.com/watch?v=4Gd9p_u2PrY&feature=player_embedded Déroulement: Principes de la chute. Démo rapide des diverses chutes recensées en Aïkido. Notions de base: Besoin de créer une impulsion au moyen des jambes uniquement par le … Lire la suite
Présents: 21 Thème: Buki waza (ken jutsu) Shiho-nage Déroulement: 1ère partie: Première prise en main du Ken. Théorie, présentation des différentes armes dérivées du Katana (Iaïto, Ken, Shambara) principe, règles à observer avec la prise en charge et le maniement du sabre, rapport direct et historique avec l’aïkido mains nues. 70 shomen uchi / suburis … Lire la suite
Enfants & Ados Présents :Enfants 12 et Ados 08 Thème : Premier entraînement, accueil, présentation, principes, objectifs, discipline, assiduité et ponctualité Déroulement ; Après présentations, Hanhammi Katate Dori/Shiho-nage. Jeu ; la main scratch (Kaï wase). Pour les enfants uniquement : hanhammi KD/ Sokumen irimi-nage (en traversant franchement Uke qui va devoir chuter arrière). Adultes Présents : 18 Thème ; continuité de Hanhammi … Lire la suite
Présents: 11 Thème; Osae waza Déroulement: Kata dori-men outchi/Sankyo, Kata dori/Nikkyo ura, Ushiro ryote dori/Yon kyo, Ushiro eri/Ikkyo omote. Réflexions sur “comment pratiquer avec un Uke dont les bras sont bloqués?” car nombre de pratiquants ressortent frustrés lors de ce genre de rencontres. Lorsque Uke se bloque, il ne fait pas d’Aïkido. L’aïki étant fluidité, … Lire la suite
