25 présents pour notre préparation de 9h30 à 12h30 Aprés un échauffement classique, rappel que la 1ere chose à faire sur une attaque, c’est le déplacement, l’esquive. Lors d’un examen, le fait de d’abord esquiver, donne un temps supplémentaire pour réfléchir à la technique à exécuter. Entrainement d’un déplacement irimi tenkan face aux mirroirs. Puis … Lire la suite
Ce samedi au théatre de Nogent, c’était notre fête annuelle . 30 participants seulement, tous déguisés par la lettre F cette année. Des footballeurs, Fredy mercury, le monstre Fredy des flics, des femes fatales, francaises, un frêre, des fantomes, un fantomas, un fhurer, des Fabiola, un Frankenstein, un feu rouge, une fourmi… et j’en passe… … Lire la suite
6/9 ans Entrainement pour shikko et mae ukemi. Rappel du travail de la semaine dernière: ushiro eri dori, cette fois en enchainant kokyu nage. Ballon de feu. Sophrologie 4/6 ans Rappel des connaissances. Jeu: Le « facteur n’est pas passé » avec un tanto et en shikko. Révision de la chute avant avec les balles cacahuètes. Le … Lire la suite
6 membres de l’ AKDN se sont rendu à Valloire comme depuis 7 ans déjà pour un séjour Aïki/ski. 5 entrainements ont été suivis entrecoupés de parcours marche et ski en altitude. Le thème des entrainements, au vu des grades présents, a porté exclusivement sur le programme 1er Kyu exposé sur le guide du débutant … Lire la suite
Démonstration assurée de 19h30 à 19h45.
Soirée consacrée à la répétition du Téléthon prévu le 09/12/17 Toutes les sections représentées pour répéter le programme ci joint : programme téléthon 2017
6/9 ans Les chutes avant à genoux, debouts, au dessus du roule cachouètes, entre 2 trottoirs…. Chacun devait remontrer une technique en la nommant. 4/6 ans jeu « ninja/samuraï ». Main scratch avec balle. Katate dori/Tenchi nage. Révision des termes..Balle de feu. relaxation
Démonstration du village des associations au Baltard. Installation du stand d’ Accueil de l’ AKDN 12h10 démonstration. LA révision avait eu lieu le vendredi précédent. Démonstration du 10 septembre 2017 https://www.facebook.com/akdn.aikidonogent/media_set?set=a.1618007841603651&type=3
Accueil samedi 09h30 par Aïki Taïso complet par Yves (suisse). Puis osae waza. Pause. Ushiro waza par Patrick (Nogent). Reprise l’ Aprés midi par poursuite sur ushiro waza et Osae waza. Fin de journée aux bains d’ Yverdon. Dimanche 9h30 Buki waza JO Nage, puis suburi au shambara. Puis « le samuraï aveugle » (combat de shambara … Lire la suite
6/9 ans Que propose l’ Aïkido sur une poussée d’une épaule? provocation en cours de récréation, (l’endroit le plus dangereux au monde!!! ). Simulation de Kata dori. Au lieu de fuir, de vérouiller son corps, débrider la hanche et libérer l’épaule sollicitée afin qu’Uke ne rencontre que le vide. La sensation de pousser un nuage, … Lire la suite
