6/9 ans Que propose l’ Aïkido sur une poussée d’une épaule? provocation en cours de récréation, (l’endroit le plus dangereux au monde!!! ). Simulation de Kata dori. Au lieu de fuir, de vérouiller son corps, débrider la hanche et libérer l’épaule sollicitée afin qu’Uke ne rencontre que le vide. La sensation de pousser un nuage, … Lire la suite
Seniors Yokomen Shio nage. D’abord l’esquive intérieure en s’empêchant d agir avec les bras. Puis esquive mais avec la riposte Yokomen de façon à faire bouger Uke et qu’il se désaxe.Travail des 2 versions Intérieure ou positive et Extérieure ou Négative. Pour cette dernière, agir immédiatement en arrêtant à l’armée de yokomen. Puis rabattre la … Lire la suite
6/9 ans Balle scratch, puis shomen utchi/ Kote gaeshi. Penser à d’abord esquiver, avec Taï sabaki et quasiment dans le même temps main de contact puis l’extérieur à cheval sur le poignet. Torsion de poignet. Jeu: balle de feu et sophrologie 4/6 ans Balle scratch puis jeu: roule-cacahuete, Ushiro kiri otoshi sur shomen utchi. Tori … Lire la suite
Participation 4 adhérents AKDN. Bilan; 8h d Aïkido et 12 h de ski ou raquettes. Entrainement de 7h30 à 8h30 et de 18h30 à 20h. Simulation des passages de grade 2e et 1er kyu (un par jour). Travail des techniques peu ou pas encore vues à Nogent.
Bonjour Nous vous rappelons que notre Assemblée Générale aura lieu le samedi 28/01/16 salle Emile zola (théatre bd de strasbourg). Elle se fera à 19h30 pour le bilan de l année 2016 et l’élection du nouveau bureau directeur. Notre fête annuelle aura lieu à la suite. Nous vous rappelons que notre tradition de déguisement se … Lire la suite
Ebauche de notre démonstration de ce vendredi 2 décembre Qui sera complétée ce soir à notre dernière répétition téléthon déc 2016 https://www.youtube.com/watch?v=4vCxUgrsRWU Ce soir, suburi au ken shomen, puis kessa giri, puis en vis à vis en frappant sur le ken du partenaire de biais. Révision de notre démo de demain. https://www.facebook.com/akdn.aikidonogent/media_set?set=a.1258127584258347.1073742006.100001833519791&type=3&pnref=story
Armes Ken jutsu. Kessa giri. Puis frappe en vis à vis, Tori place son ken en biais devant lui. Révision des 6 premiers katas d Ura datchi. Sélection des katas 1, 3 , et 5 pour la démo du Téléthon prévue le 2 décembre. Travail en quinconce et en vagues. Attention portée sur les temps … Lire la suite
Ce vendredi, 14 octobre 2016, l’ AKDN était représentée à l’ ambassade du Japon à Paris par Emmanuel et Marc lors de la journée des associations d’amitiés franco japonaises.
Bonjour voici la synthèse de notre préparation de ce Jeudi concernant la démo de Dimanche. Elle aura lieu au Baltard à 15h40 préçise. https://www.facebook.com/100007695857883/videos/1752952358304609/?pnref=story Venez si possible avec le tee shirt du club… La mise en place de notre stand sera le matin et le public arrive à 11h. Nous nous donnons rendez vous à … Lire la suite
