-Présents; 25 -Thème: entrée « Tenshi » -Déroulement: éducatif sur Katate dori « perpetuel ». Tori, une fois saisi, canalise l’impulsion d’ Uke et présente sa seconde main avant qu’il n’arrive à nouveau de face. Uke envoie de l’ NRJ continuelle dans l’engagement de sa saisie,ventre bien engagé. Les deux partenaires doivent rester parfaitement d’ aplomb afin d’éviter le … Lire la suite
Planning chargé pour l’ AKDN: > 07 décembre; démo pour le téléthon, > 08 décembre, l’ assemblée générale de l’ association suivi de la fête du club… Puis dès le >10/12, semaine des passages de grades… > PROCHAIN STAGE Dimanche 01/12> Stage National avec Christian Tissier Chihan à Paris 12e
ENFANTS -Présents: 11 -Thème entrées intérieurs -Déroulement: Savoir entrer à l’intérieur de l’attaque d’ Uke.Sur Yokomen uchi, entrée intérieur par Taï sabaki. Tori libère d’abord ses hanches. Les mains interviennent en différé. Cela demande une maîtrise de l’espace et de bien comprendre qu Uke peut se servir de son autre main ou de son pied … Lire la suite
-Présents: 24 -Thème: Entrées intérieures -Déroulement; Rappel que pour produire un bon Aïkido, il faut absolument qu Uke autant que Tori se sente concerné. Que la technique soit « fournie » d’une belle intensité d’attaque. On est tous attiré en Aïkido par son aspect pacifique. Toutefois, lorsqu’on prend le rôle d’ Uke, on doit être intransigeant, engagé, … Lire la suite
Ce stage était assuré sous la direction de Marc FIALON -Présents: 23 -Thème; mise à niveau, révision et préparation aux passages de grades -PROGRAMME : 09h30- Accueil des participants sur les tatamis 09h35- Mot d’accueil (mot d’excuse de Pat qui participe à l’élection fédérale) 09h40- Présentation du programme au moyen du paper-board 09h45- échauffement classique … Lire la suite
Présents: 12 Thème : Buki waza (Tanto) Déroulement:Prise en main du Tanto grâce au kata Yoseikan des 8 frappes. Kata présentant un double intérêt: acquisition des possibilités d’attaques au Tanto, puis déblocage et assouplissement des hanches. Chaque frappes venant de larges amplitudes du bassin. Puis travail d’esquives sur frappes Tanto/shomen et Tsuki. De plus en … Lire la suite
ENFANTS Présents: 11 Thème: Révision générale ceinture jaune blanche, jaune et conseils Déroulement; Shomen uchi/Irimi-nage; se rappeler de la sensation d’une vague. Mais tel un tsunami, la force se trouve dans sa masse, la base, pas dans l’écume, pas dans le sommet. Il en est de même dans le travail et le placement de Tori. … Lire la suite
RAPPEL: STAGE TRIMESTRIEL DE REVISION RESERVE A L AKDN -Ce dimanche 25/11/12, de 09h30 à 12h30 au dôjô de Nogent. présence de tous (toute section confondue) pour un entrainement comportant > révision des acquis de la saison, >armes, >travail perso par grades et >(ré)activation de la motivation perso et collective.
-Présents; 21 -Thème: Ikkyo omoté. double attaque. -Déroulement: Kaïwazé. Tori conduit l’ NRJ d’ Uke tout azimut. Les 2 participants doivent rester constamment alignés. Le moindre écart ou excès doit être exploité par l’autre. Il veille à activer sa seconde main, celle qui, à priori, n’est pas concernée. Or, elle est omniprésente, elle équilibre, elle … Lire la suite
Cours sur les armes (Buki Waza) Tanto Dori (désarmement) Présents: 15 – Durée: 1h30 Théme: Etre Capable De désarmer Uke sur une attaque au Tanto / Objectif: ECD conserver son intégrité et celle du partenaire tout en le contrôlant. Pour poursuivre sur le cours de Mercredi… Shomen Uchi Gokyo en Gyaku Te/ Objectif: ECD contrôler … Lire la suite
