Ados (assistantes Manuella et Louise) Révision générale avant passages de grades Les déplacements, la chute avant, shikko, les techniques qui seront demandées: Katate dori / Shio nage omoté et ura, Aïki otoshi, Kokyu nage version utchi, Utchi kaïten nage Omoté et ura Adultes Ushiro wazan(ushiro ryote dori) Savoir construire les déplacements de jambe. Surtout ne … Lire la suite
Cher(s) adhérent(s), Nous arrivons à la fin de saison 2020/2021, et pour informations, pour ceux qui ne suivront pas le stage en Savoie du 24 au 30 juillet, notre dernier cours aura lieu le 12 juillet. Cependant, certains d’entre vous n’ont pas pris de licence en début d’année. Bonne nouvelle: la FFAAA propose … Lire la suite
Ados (cours par Ha lan) esquives, chutes. Révision Katate dori/Shio nage. Utchi kaïten nage omoté, Aïki otoshi Jeu: téléphone arabe (une technique en japonais qui sera décrite par le groupe et restituée en la réalisant sur un adulte qui devra retrouver le nom. Interrogation sur les questions mentionnées sur les carnets de présence club. Rappel … Lire la suite
Chers (es) adhérents (es), La crise sanitaire nous a tenue éloignés depuis de nombreux mois, de notre lieu d’entraînement !! Les membres du bureau sont restés silencieux, suite aux différents communiqués du Gouvernement qui ne nous permettaient pas d’avoir une vision claire de reprise de nos activités. La réouverture progressive des différents lieux sportifs … Lire la suite
Bonjour chers adhérentes et adhérents AKDN Inutile d’attendre l’annonce d’une hypothétique reprise… La vie ne peut être tissée d’attentes passives et soumises. Juste pour vous souhaiter malgré tout une bonne année 2021. Cet événement planétaire, ce lockdown, nous offre une lourde épreuve et notre discipline, notre art, notre philosophie permet de la traduire comme … Lire la suite
A la demande de plusieurs parents voici le 1er e-cours afin de réviser les acquis travaillés en début de saison. les spots sur Youtube ne pouvant pas accepter des durées plus de 15 mnts, ce 1er cours a été produit en 3 parties. Vous les trouverez en cliquant sur les liens suivants: Bonnes révisions et … Lire la suite
6-9 ans par Ha lan Accueil pour le 1er cours de la saison. Consignes, discipline, Présentation du dôjô, Tenue, Echauffement. Latéralisation ( distinguer gauche /droite) Les postures de garde. Saisies Haihammi katate dori sortie de saisie. Jeu basé sur ushiro kiri otoshi en faisant chuter le plus d’ Uke dans un temps limité. Balle de … Lire la suite
Journée porte ouverte au village des associations au Baltard. Stand 92, démonstration à 14h56.
Qiqong Jo. Frappes Tsuki droit et gauche. Puis l’enchainement des 5 frappes alternées. Tsuki les 2 yokomen, les 2 gedan gaeshi. Puis en vis à vis avec port du masque.( période de COVID) Rappel du kata des 6 phases au Jo en vis à vis. Travail sans arme mais à distance exagérée aux opposés du … Lire la suite
ados Esquives; Les déplacements toujours en contact avec le sol. Sur un tatami, passerr les pieds sur toute la surface, les pieds tels des fers à repasser. Distinguer Haïhammi de Katate dori. Ikkyo ura. Jeu à 3 dont tori yeux bandés, le 3e donne les instructions orales pour Tori La chute tampon buvard Adultes Armes … Lire la suite
