Ados cours par Alex. Buki waza (armes) le Tanto Shio nage puis Jeux Adultes Visite de Fang Jeng, 1er dan de Taïwan, une ancienne élève de l’ AKDN installée désormais en Allemagne. A la demande à mains levées, choix du groupe se faisant sur : plusieurs techniques sur Yokomen avec tanto en « Honté » (pointe vers … Lire la suite
A l’ocasion de la semaine olympique organisé par le ministère de l’éducation nationale et des sports, l’AKDN a assuré une initiation au bénéfice de l’école primaire paul bert pour 260 élèves (9 classes) pour 45 minutes chacune. Le projet ministériel comptait 30 minutes officiellement (voir le lien) pour chaque enfant. https://www.education.gouv.fr/la-semaine-olympique-et-paralympique-305279#:~:text=La%20Semaine%20olympique%20et%20paralympique%20(SOP)%20repr%C3%A9sente%20une%20opportunit%C3%A9%20de,comme%20celle%20de%20l’inclusion. La semaine a été … Lire la suite
Adultes Ken tai Ken débuté par Alex Travail de contrôle du centre Uke reste en pointe horizontale. Tori absorbe en marche en avant ou en arrière Sur Shomen, Tori absorbe sur la gauche et riposte en coupe sur le buste Puis rotation très courte, ouverture des jambes à 15° sur la gauche et riposte Puis … Lire la suite
Cours adultes du jeudi 11 mai 2017 dirigé par Pascal G. et Alexandre P. Echauffement complet Poursuite de l’échauffement au Jo : 20 tsukis pied gauche devant ( Hidari Hanmi ) 20 tsukis pieds droit devant ( Migi Hanmi ) Enchainement en vis-à-vis : tsuki, yokomen uchi à droite, yokomen uchi à gauche, gedan gaeshi à droite … Lire la suite
