Mercredi 12février 20
Cours par Marc Katate dori/ Shio nage, Irimi nage, Tenchi nage
Cours Marc Fialon
Vendredi 06/12/19 – Démonstration au TELETHON
Démonstration dirigée par Marc FIALON 5 ados: Nicolas / Romain: kata des 6 frappes au Jo mousse. Elric/ Gabriel: Shio nage, Gabriel: Ikyo ura, Oscar; Kote gaeshi. L’ensemble des adultes au ken : le kata 3, 8 & 9.
Jeudi 07 novembre 2019
Cours par Marc Fialon ECD d’organiser la chute avant – 5 pratiquants – groupe hétérogène Echauffement, et chutes avant départ en SW. Katate dori uchi kaiten nage omote en TW – Tori: entrée directe avec atemi au visage, coupe jusqu’au sol, maintenir une contact sur nuque d’Uke (en créent une extension entre … Lire la suite
27 juin au 7 juillet
Cours par Marc Fialon durant le stage à Montréal de Tissier Shihan
Jeudi 11 avril 19
Cours par Marc Fialon Kokyu nage
Lundi 25/03/19
Seniors/ados Cours par Ha lan Exercice d’esquives seul autours d’un Jo vertival: Henka, Taï sabaki, Tenkan. Puis, sur Moroté dori (Katate ryote dori), Les trois formes d’ Irimi différents. Shio nage omoté et ura. Kote Gaeshi, Kokyu nage x 3 différents. Kokyu ho. Moroté Jyu waza. Buki waza armes. Cours par marc Tanto. Ikkyo int … Lire la suite
Jeudi 17/01/19
Cours par Marc Fialon Préparation 1er dan
cours du Jeudi 07/06/18
suwari waza/ Shomen/ Ikkyo omoté et ura. Que ce soit pour l’un comme l’autre, mobiliser le corps avant de bouger les bras. Pour omoté, il ne faut pas etre en retard et former une distance entre le partenaire sufisante pour rester en contact. Le corps de Tori ne doit pas être fixé au sol. Pour … Lire la suite
Mercredi 18/04/18
Cours par Marc Fialon Ryote dori/tenchi nage direct et indirect. Utchi kaïten nage. Irimi nage; Kote gaeshi, Koshi nage. Se rappeler des position de mains en fonction des techniques sélectionnées
Lundi 12/03/18
Seniors Notion de distance (Ma aï) et Awase (prise de contact) Par la grande distance To MA. Katate dori/Sokumen irimi nage. Avec la distance, la raideur et le poids d’ Uke deviennent gérables pour Tori. Katae ryote dori saisie trés ferme, coude relevé. Puis Il va abandonner un temps son bras et mobiliser le reste du … Lire la suite