Cours du 15/02/12

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Enfants Présents: 12 Thème: Kote gaeshi Déroulement: Kaï-waze (main scratch dans toutes directions. Puis diriger à l’intérieur et vers le bas le déséquilibre d’Uke pour faire le tour complet (360°) + la moitié encore  de son poignet afin de faire Kote Gaeshi. Descendre son centre de gravité en mobilisant les genoux. Consignes: rejeter les chutes … Lire la suite

cours du 13/02/12

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Présents: 19 Thème; Utchi-Kaïten-nage Omote & Ura Déroulement; Séries d’esquives Irimi avec consigne de s’astreindre à une posture rigoureusement d’aplomb. A vérifier par le biais du miroir. Puis Katate-dori/Placement aprés Irimi 180°. Suivi ensuite d’une projection en chute avant simple. Tori conduit le Ki d’Uke puis accélère afin de rompre le contact en incitant à … Lire la suite

Cours du 12/02/12

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Présents: 19 Thème; Kaïten-nage Déroulement; Séries d’esquives Irimi avec consigne de s’astreindre à une posture rigoureusement d’aplomb. A vérifier par le biais du miroir. Puis Katae-dori/Placement aprés Irimi 180°. Suivi ensuite d’une projection en chute avant simple. Tori conduit le Ki d’Uke puis accélère afin de rompre le contact en incitant à la chute. Ensuite, … Lire la suite

News du 13/02/12 -CR du Conseil municipal de Nogent sur marne

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Aïkido-Nogent reconnue association d’amitié franco-japonaise. Depuis le 02 février 2012, l’AKDN est reconnue en tant qu’association d’amitié franco-japonaise par l’ambassade du Japon. Les « associations d’amitié franco-japonaise » figurant sur le site de l’ambassade de France du Japon (http://www.fr.emb-japan.go.jp/culture/associations/arts_martiaux.html), sont des associations de loi 1901 existant depuis plus d’un an, ayant une activité culturelle régulière … Lire la suite

WE JAPON 2012 à l'hippodrome de Vincennes

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11000 visiteurs sur deux jours. Mr l’ambassadeur du Japon, Miss France 2012, Valéra senseï (champion international de Karaté), Tin senseï (Iaïdo), les gradés de l’ AKDN, le mystérieux samuraï de l’ AKDN… 10 démonstrations, 10 initiations d’Aïkido…. 18 tatamis à ranger… [salbumthumbs=87,3,n,y,center]  

Cours du 09/02/12

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Présents: 17 Thème: Ken-justu Déroulement:50 shomen suburi. Prise de posture caractéristique dans la 1er kata d’ura datchi avec corrections… Dans cette position de contrôle et à la fois de protection, beaucoup de paramètres sont présents: extrème contrôle, adaptabilité par rapport à la caractéristique d’une armure, bienveillance, conformité avec les qualités d’un sabre et sa dangerosité… … Lire la suite

Cours du 08/02/12

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Enfants Présents: 8  – prise en main par Sebastien (Hakama ceinture bleu/marron) Thème: l’esquive + entrainement des Ninjas Déroulement;  Entrainement à l’esquive simple sur shomen main nue, puis sous shambara, puis sous plusieurs Uke en file indienne (Kakri geiko) et enfin entouré de 4 uke. [simage=1356,128,n,center] Puis découverte de Shomen Uchi main nue / Ushiro … Lire la suite

Cours du 06/02/12

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Présents: 16 Thème: techniques sur saisies double des épaules (Ryo kata dori (mae et Ushiro) Déroulement: Exercice de désynchronisation Hanches/Epaules face au miroir. Les épaules restent fixées, alors que les jambes et hanches basses s’échangent. Exercice de marche « Tsugi Hashi », Epaules immobiles, marche avec toujours le même pied avant avec idée de conserver durant toute … Lire la suite