L’Atelier Mizuki de Paris, asso d’ Ikebana dont je suis président, vous propose son 5e voyage découverte du Japon en Mai 2015. Pendant que les ikebanistes seront aux fleurs, les Aïkidoka, de leur coté, pourront aller à l’ Aïkikaï… On peut encore s’inscrire, il reste des places… Vous serez accompagné par une japonaise francophone créatrice … Lire la suite
-Présents: 12 -Thème; améliorer la partie Uke et accessoirement « éliminer la dinde aux marrons des jours de fêtes » -Déroulement; Recherche de bonnes résolutions personnelles en Aiki à l’occasion du 1er cours de l’année 2015. Présentation des qualités d un bon Uke, lui l’étincelle de l’action, le moteur, le fournisseur principal d’ Energie; Bonnes attaques claires, … Lire la suite
6/9 ans -Thème : Ikkyo -Déroulement:Révision de Chute avant comme une course chacun dans son couloir. Déplacements shikko. Révision de Shomen utchi/Irimi nage : attention à bien resté droit, et toujours dans la direction vers l’avant. Ne pas se positionner en « crabe » de travers. . Puis approche de Haïammi katate dori/Ikkyo Ura. 10/13 ans -Présents : 12 … Lire la suite
DEMONSTRATION TELETHON DU 05 DECEMBRE 2014 -Présents ; 24 des 4 sections -Durée : 15’ 20 [salbumthumbs=170,3,n,y,center]
-Présents : 10 -Thème : Buki waza( Jo) puis Jo dori -Déroulement : Jo shomen suburi et frappes Tsuki shudan (choku tchudan enchainement rapide). Recours aux miroirs pour correction. Conseils ; tous les utchi deshi ont ce point commun d’en avoir fait plus que la moyenne. Travail en dehors et après les entraînements réguliers, exploitation des miroirs etc… Jo … Lire la suite
-Présents; 12 -Thème: Buki waza (Jo pour la 1ere fois de la saison) -Déroulement: Jo 5 frappes (tsuki Yokomen droite et gauche, Gedan gaeshi droite et gauche). Le tronc la tête, ne doivent pas varier. La posture est réglée basse dès le départ. Le déclencheur l’étincelle de l’attaque part de la hanche, (un peu comme … Lire la suite
6/9 ans : -Thème : frappes tsuki/Esquives/ le Tanto -Déroulement ; Rappel du respect des postures seïza. Présentation de la frappe Tsuki chudan (coup de poing niveau moyen hauteur du ventre). Frappe dans le vide coordonné bras/jambe correspondante avec kiaï, le cri du ventre). On se donne ici la permission de crier de toutes ses forces (rares dans … Lire la suite
Thème: Aïkiken + Irimi Nage Présents: 14 – Durée: 1h30 Prise en main du Ken, bien dissocier le travail des mains (main gauche lance le mouvement, main droite affine le mouvement) Suburis shomen uchi: travail en 3 temps, incluant le Zanshin. Ne pas se laisser « bercer » par le mouvement . Cela reste un travail de … Lire la suite
ENFANTS -Présents : 12 (7 cours d’essai) -Thème : Premier contact. -Déroulement : Présentation générale. Le salut. Définition de l’Aïkido, le Dôjô, le tatami, la tenue, Discipline spécifique à l’ Aïkido. La chute arrière . La saisie simple. Katatedori/Tenchi nage. 3 directions : ciel, Terre, et engagement du centre. ON vise le centre d’Uke sans forcer sur les bras. La … Lire la suite
Présents: 06 -Thème: Jo Tsuki -Déroulement; Echauffement par Jo Tsuki chudan. Le tsuki, de la même manière qu à main nue se réalise en 2 temps. 1°) engagement du corps (bassin), 2°), la pointe du Jo. Réflexions: ON peut faire l’analogie avec l’utilisation d’une pelle. ON n’agit pas d’abord par son extrémité. Mais on doit … Lire la suite
