Ados
Armes: le tanto
Le tanto no kata des 8 frappes face à Bob
Yokomen uchi/ entrée directe pour Gokyo et désarmement.
Jeu de rapidité: ramasser 5 tanto au sol entrecouper d’épreuves: chute, shikko, 5 esquives en les nommant, courses.
Réflexions: Bien que l’aikido ne soit pas un sport à compétition, il faut modéliser le mental des sportifs de hauts niveaux et champions olympiques. Si on installe des messages négatifs en tête, on sabote notre progression. Il n’y a pas de compétition mais l’adversaire est bien souvent en soi. Les passages de grades nous obligent à intégrer les critères et reproduire des standards en fonction du niveau atteint.
Adultes
Armes TANTO
Tanto no kata puis frappes réelles sur mannequin bob.
Yokomen / Gokyo en suwari waza
puis shio-nage Ura puis omoté
Tori va devoir jouer avec le temps et l’espace MA AI et DE AI, et libérer son bassin au profit de ses bras.
Réflexion: malgré un stage ce we (et prés de Nogent) exceptionnel en qualité et en nombre de participants internationaux de hauts niveaux, ainsi que la publicité qui en aura été fait ici, aucun pratiquant de Nogent n’était présent. Il va falloir sortir de sa zone de confort, évaluer le niveau mondial en Aïkido. Il va falloir découvrir d’autres pratiquants, d’autres enseignants, d’autre pédagogie et constater la cohérence de notre travail.