Jeudi 13 novembre 25

Qiqong -do in – Aïki taïso

SANKYO sur Ushiro ryote dori décomposé phase par phase

C’est Tori qui va provoquer la saisie arrière en présentant une main à hauteur de la gorge d’ Uke. Ce dernier va devoir la rabattre pour passer derrière neutraliser la seconde.

décomposition de cette technique phases par phases. saisie simple d’une main par derrière. Bien chausser le tranchant de main d’Uke pouce bien derrière en appui.

Sophrologie

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