Le JO
Exercice de riposte sur Yokomen au Jo/ Shidatchi (Tori) accompagne le jo d’ Utchidatchi dans un axe vertical en prenant le centre, puis enchaine tsuki pour conclure l’échange.
Révision de Jo no kata (6 phases), pour finir au jo en mousse afin d aller plus loin et plus fort. Chacun a été filmé et a reçu par whatsapp.