Ados cours par Alex.
Buki waza (armes) le Tanto
Shio nage puis Jeux
Adultes
Visite de Fang Jeng, 1er dan de Taïwan, une ancienne élève de l’ AKDN installée désormais en Allemagne.
A la demande à mains levées, choix du groupe se faisant sur : plusieurs techniques sur Yokomen avec tanto en « Honté » (pointe vers le haut)
Go Kyo (toujours en ura). Travail intensifié sur le moment du contact notement sur le déplacement des appuis plus que sur les bras.
Shio nage ura (avec un vrai Tenkan à 180°) en arrêtant net la frappe et en s’enroulant sous l’épaule d’ Uke
Shio nage omoté en laissant descendre la frappe
Irimi nage bien caractéristique en cas de frappe tanto (finissant avec un genou au sol, par l’étranglement)
Travail contre 2 Uke en déroulant les 4 techniques vues ce soir.