Interclub avec nos amis Suisses d’ Yverdon les bains Pour la 4e année, l’ AKDN a rendu visite au club d’ Aïkido suisse d’ Yverdon, commune jumelée avec Nogent. Partis Vendredi à 14h30, nous sommes arrivés le soir vers 22h00 au gite du passant au bord du lac de Neufchatel. Afin d’éviter des nuits blanches … Lire la suite
Présents: 14 Thème: Buki waza (Jo) Passage de grades suite Déroulement: Buki waza (Jo). En vis à vis > TChoku tsuki en travail miroir. Puis Uke frappe tsuki aprés ouverture de la garde, Tori se positionne sur un angle de 15, 20° intérieur. La pointe du Jo va contourner celle d’ Uke Tori bascule sur … Lire la suite
ENFANTS –Présents: 12 –Thème: Passage de grades -Déroulement: Jeu du « ruban adhésif » afin de poursuivre l’échauffement. Puis révision individuelle. Enfin Passage de grades en deux jury. Résultats: Orange: Tess Orange/Verte: Julia 2 Jurys: Manu & Patrick ADOS –Présents: 6 –Thème et déroulement: les mêmes que les enfants Résultats: Jaune/blanche: Ricardo Jaune: Mathilde 2 jurys: Manu … Lire la suite
–Présents: 19 –Thème: préparation au passage de grades –Déroulement: Échauffement sur une technique de base et commune à tous les grades > Haïhammi katate dori / Shio nage. 1°) En version « Kinomichi » > Travail en extension du corps à commencer par le bras d’ Uke. Sans chute. 2°) Ensuite, version 2e Dan et … Lire la suite
ANNONCE: Vieux club vend 2 vieilles ceintures noires en état de marche, trés peu servies pour pièces. Démarrage à la manivelle. Peu de kilomètres au compteur, CT OK…. [simage=1540,256,n,center]
Aujourd’hui à 10h30, le résultat du jury est tombé, Manu est désormais (et enfin) Yudansha …. Seul à être resté seïza durant tout le long de l’examen (8h30 à 10h30 tout de même !). Seul à avoir été choisi par 4 autres candidats en tant que leur Uke. Seul de son jury à avoir offert … Lire la suite
-Présents: 20 -Thème: Tanto + grande et ultime révision avant examens -Déroulement: Rappel du kata des 8 frappes (Aïkido-Yoseikan) synthétisant toutes les attaques possibles au Tanto. Main droite, puis main gauche et enchainement rapide… Puis, en vis à vis, Uke muni du tanto, effectue frappes par frappes dans l’ordre du kata, Tori exécute alors, l’esquive … Lire la suite
ENFANTS Présents: 12 Thème: ultime révision ! Déroulement; Chacun s’est installé dans son groupe de grade pour révision sur la fiche. Interro surprise dans chaque sous groupe. Techniques prises au hasard et désignation aléatoire des rôles. Exercice/jeu de décontraction; la « ruban adhésif »: à trois; un partenaire fait main scratch. Tori doit le passer d’une main … Lire la suite
Stage de Fabrice Croize à l’ AKDN le Jeudi 24/05/12 Des bases jusqu’à un Aïkido évolué et avant gardiste… Tout le monde en aura pris pour son grade ! –Présents: 24 –Thème: du travail de base vers techniques évoluées –Déroulement; Katate dori/prise de position. Puis Kokyu-nage. Katate dori/Juste entrée intérieure du corps sans autre action. … Lire la suite
THEME COMMUN AUX TROIS SECTION CE SOIR: « KAKARI-GEIKO » (forme d’entrainement face à de nombreux Uke attaquant en continue) ENFANTS -Présents: 11 -Thème: Acquisition de réflexes d’esquives et de placements -Déroulement: Shomen/Esquive. Puis Jeu en se servant des deux (horribles)couleurs des tatamis, comme délimitation de territoire « Uke/Tori », Changer en même temps de camps … Lire la suite
