Ados Buki waza: le ken
Au ken : Shomen uchi suburi. Puis frappes dans les 4 directions cardinales.
Au shoken: Frappe sur shomen; esquive par ayumi ashi riposte yokomen synchro
Rappel: en Aïkido, cette activité physique se distingue des autres sports par sa non-compétitivité et donc, il est inutile d’aller plus vite que les autres pour se distinguer. Seuls une pratique fine, synchronisée, et harmonieuse sera valorisée ici.
Adultes
Buki waza: le ken
Au ken : Shomen uchi suburi. Puis frappes dans les 4 directions cardinales. Frappe sur shomen; esquive par ayumi ashi riposte yokomen synchro
Au shokken, éveil du 6e sens, Uke frappe sur la tête de Tori en seiza qui devra eviter le coup en aveugle, de dos à la frappe (En 3 étapes)
Rappel: en Aïkido, cette activité physique se distingue des autres sports par sa non-compétitivité et donc, il est inutile d’aller plus vite que les autres pour se distinguer. Seuls une pratique fine, synchronisée, et harmonieuse sera valorisée ici.