Lundi 16 septembre 25

Ados

Armes (buki waza) Le sabre

Rappel des règles et codes liés au sabre. Le sabre, ken ou shokken n’est pas un outil un instrument tel une raquette de tennis ou autre. Le sabre est un des trois objets mythologiques sacrés du japon. Les autres étant la pierre précieuse et le miroir.

Apprentissage pour dégainer et rentrer le sabre (Notto). Les postures de base: Seigan, Mu gamae. La frappe shomen utchi en suburi. Puis en vis à vis, travail en miroir avec un partenaire. Ensuite, sur une frappe shomen, riposte yokomen aprés que Tori est ouvert en MUGAMAE

Adultes

Rappel des règles et codes liés au sabre. Le sabre, ken ou shokken n’est pas un outil un instrument tel une raquette de tennis ou autre. Le sabre est un des trois objets mythologiques sacrés du japon. Description des principales structures d’un sabre. Tsuka; tsuba, saya.

Apprentissage pour dégainer et rentrer le sabre (Notto). Les 5 postures SEIGAN, MUGAMAE, HASSO GAMAE, JODAN KAMAE, WAKI GAMAE. Shomen suburi. Puis en vis à vis, travail en miroir avec un partenaire. Ensuite, sur une frappe shomen, riposte yokomen aprés que Tori est ouvert en MUGAMAE. Puis application mains nues se rapprochant de l’exercice au Ken: Shomen/Soto Kaïten nage omote se dirigeant sur une chute avant.

Rappel: stage ce WE avec ChristianTissier Shihan porte de charenton.

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