Ados Buki wza (Tanto ce mois ci)
Révision du kata des 8 frappes (Tanto no kata)
Découverte d’Irimi nage sur tsuki chudan
Esquive extérieure (peut être tsuggi ashi ou ayumi ashi selon la position des pieds)
Enroulement autours d Uke afin de contrôler son menton et en même temps maîtrise du poignet armé façon « accélérateur de moto ». Tori pose le genou intérieur. Uke va devoir s’assoir. Désarmement par un armlock au coude. technique filmée et diffusée sur Whatsapp
Jeu: attrape fanion plus jeux proposés par les pratiquants.
Adultes Buki waza (Tanto tout le mois de Novembre) Récapitulatif des acquis du mois
Tanto no kata révision
Découverte d’Irimi nage sur tsuki chudan
Esquive extérieure (peut être tsuggi ashi ou ayumi ashi selon la position des pieds)
Enroulement autours d Uke afin de contrôler son menton et en même temps maîtrise du poignet armé façon « accélérateur de moto ». Tori pose le genou intérieur. Uke va devoir s’assoir. Désarmement par un armlock au coude.
Rappel de Kote gaeshi (torsion de poignet), Ude garami (la boule de bowling), Hiji kime osaé (la cornemuse), Shio nage (enroulement sous le coude), Ude Kime nage ( chute avant par bras en porte à faux).
Travail collectif sur ordre de ces 6 techniques dans un très court moment de réflexion afin d’intégrer les termes.
Jyu waza afin de placer ces techniques alternativement et intuitivement
Face à 3 Uke au tanto puis mains nues
Conseil de consulter régulièrement le guide du pratiquant, d’être plus assidu afin de ne pas louper certaines techniques. Consulter les tutos proposés sur youtube tout en gardant un esprit critique quant à la qualité et le contenu de certains intervenants.