seniors
Qiqong Do in Aikitaizo
THEORIE SUR LE TANTO
Mise en garde face à un poignard dans la vraie vie. La fuite reste la meilleure solution, mais encore faut il la préparer.
Simulation d’agression et recherche d’une solution.
Exercice réflex d’observation rapide du danger et non focalisation sur l’arme
Yokomen utchi gokyo
Sophro sonothérapîe
Adultes
Cours par MArc