Nombre de participants: 14 Thème: Esquives et déplacements Entrainement de Taï-sabaki, Irimi, Tenkan, Henka. Applications sur tanto, shomen et Tsuki. Egalement sur Shambara Shomen et Yokomen. Shomen/Kote-Gaeshi et même frappe mais entrée interieure pour finir par un Kokyu-nage. httpv://youtu.be/XcrPe2b6VEU
Nombre de participants: 14 Thème: Ryote dori (avec en sous objectif: Rendre Uke comme Tori toujours en mouvement, avec des rôles bien déterminés – échanges de plus en plus fluides). Approche tout d’abord par katate dori (sur ryote dori, on n’interviendra en fait que sur une seule main). Kokyu-nage simple en coupant l’intérieur de la … Lire la suite
Nombre de participants: 8 Thème: Jo Frappes gedan gaeshi hidari (gauche) et migi (droite) et également Yokomen utchi puis en vis à vis (Jo taï Jo). Enfin , Jo dori, Kokyu-nage simple. httpv://youtu.be/4LXecz0FdfI > La pratique du Jo demande concentration, ne pas “rêver” bien en phase avec son partenaire, ne pas être distrait…. Il faut … Lire la suite
Nombre de participants: 15 Thème: Ryote dori Entrainement des esquives de bases (Taï sabaki, Irimi-tenkan) puis manière de saisir Ryote dori: toujours asymétrique, posture de biais pour se protéger, saisie bien claire et non directe ou “sournoise”. Taï-sabaki afin d’entrainer Uke dès sa prise Ryote dori. Puis Ikkyo ura. Enfin Shiho-Nage Exemple de Ikkyo sur … Lire la suite
ASSEMBLEE GENERALE: Le quorum aura été atteint lors de notre Assemblée Générale tenue ce Vendredi 27 février. Bilan de la saison positif. Encore plein de projets à réaliser. Des grades à passer… Notre soirée se sera terminée à 00h00 après un repas sur place. Notre nouveau président est désormais MANU à l’unanimité. Pensez à répondre … Lire la suite
Nombre de participants: 14 Thème: Tanto Site à visiter pour connaitre les positions du Tanto : >Yokomen Uchi Tanto / Shiho-Nage puis Kote-Gaeshi <<Vidéo retirée par son propriétaire>> (kote gaeshi sans tanto)
Nombre de participants: 9 (Hakamas) Thème: Préparation aux grades Yudansha Situation réelle en travaillant l’ensemble des 7 ateliers en 15 minutes. Puis travail à la demande sur les points ayant présenté des difficultés. > La manière d’aborder l’attaque tsuki jodan. Travail souple des hanches sans détourner le coup de poing-visage et savoir enchainer Hiji Kime … Lire la suite
Nombre de participants: 15 Thème: Tanto Tsuki dans le vide puis en vis à vis avec entrée extérieure IRIMI puis intérieure TAI SABAKI avec atémi. Consignes: faire en sorte de mettre en place la notion de réel danger, afin que l’attaque soit proche de la réalité. Uke donne une vraie énergie qui va permettre d’engager … Lire la suite
Nombre de participants: 15 Thème: Jo Jo Taï Jo (jo contre jo) Tsuki esquive “en toit” ouverture avec léger angle; riposte tsuki. Puis rôles alternés rapides. Jo Nage: Tsuki/sokumen-irimi-nage, et enfin Jo-dori/Shiho-nage. httpv://www.youtube.com/watch?v=tDY1kHqvb7E&feature=player_embedded
Nombre de participants: 4 (Entrainement Hakama -vacances scolaires) Entraineur: Henri Thème: préparation au passage de grades OSAE-WASA
