Cours du 11/12/13

ENFANTS

-Présents: 15

-Thème: ryote dori + révision des grades

-Déroulement; Ryote dori/Tenchi nage direct en ligne. Puis en pivotant en aborbant Travail décomposé pour assimilation. Temps libre pour révision par grades

 

ADOS

-Présents: 8

-Thème et déroulement: mêmes que précédement

 

ADULTES

-Présents; 18

-Thème: Ryote dori

-Déroulement; Révision du travail de Lundi (Tenchi nage puis kokyu nage). Puis ryote dori / Koshi nage. Prise de conscience que cette technique présente des difficultés à tous les niveaux nationaux de l’ Aïkido quelque soit les grades. Il va falloir l’étudier spécifiquement. Le cours a permis de disséquer la technique. Uke ne doit pas se tasser, refuser la chute, mais au contraire se réhausser et que sa chute soit active.

Laisser un commentaire