Cours enfant
Présents: 10
Thème: Ushiro ryote dori
Déroulement; Chaque enfant est invité à présenter sa technique favorite ou celle qu’il pense réaliser facilement. Révision de la chute avant Mae Ukemi.
Explication du « mécanisme » de mise en place de la saisie spécifique arrière. Projection avant « kokyu-nage ». Puis Ushiro ryote dori / Sankyo sans le contrôle au sol de fin.
Cours ados
Présents: 6
Même chose que les enfants