ENFANTS
–Présents: 10
–Thème: mixage Shiho nage / Ude Kime nage
–Déroulement: Révision de Shiho nage omote sur Hahïammi katate dori décomposé en 3 temps. Puis Shio nage ura. Enfin Ude Kime nage omote et ura. Ensuite, Tori passe de l’un à l’autre sans prévenir et sans régularité. Uke doit être prêt à chuter arrière ou avant instantanément.
Tori veille à garder la posture d’aplomb, « fier » pour être alerte.
Nota: pas de cours durant les vacances.
ADOS/ADULTES
Cours donné par Marc
–Présents: 4
ADULTES