Cours du 07/02/11
Présents: 11 Thème: Vides & pleins, le solide et le mou, Yin/Yang, force & souplesse… Déroulement: Kata dori-Men uchi/ Esquives (simples entrées). Même attaque/Ikkyo sur la main qui saisie l’épaule. Puis même saisie/Sokumen Irimi-nage. Consignes: Uke “nous attend” inconsciemment sur la main forte. MAis si Tori bien au contraire, ne fait que remplir, comble le … Lire la suite