Cours Ados du 04/02/09

Nombre de participants: xxx

Thème: Etiquette, chute, Kokyu-nage, Koshi-nage

1. Notion sur l’étiquette (le respect, le salut)

2. Révision de la chute avec meilleure participation effective de Uke ( le chuteur est responsable de la réussite de sa propre chute)

3. Katate-dori/Kokyu-nage

4. Katate-dori/Koshi-nage

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