{"id":9924,"date":"2025-09-15T22:25:48","date_gmt":"2025-09-15T22:25:48","guid":{"rendered":"https:\/\/akdn.fr\/?p=9924"},"modified":"2025-09-22T14:57:17","modified_gmt":"2025-09-22T14:57:17","slug":"lundi-16-septembre-25","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2025\/09\/15\/lundi-16-septembre-25\/","title":{"rendered":"Lundi 16 septembre 25"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Ados <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Armes (buki waza) Le sabre<\/p>\n\n\n\n<p>Rappel des r\u00e8gles et codes li\u00e9s au sabre. Le sabre, ken ou shokken n&rsquo;est pas un outil un instrument tel une raquette de tennis ou autre. Le sabre est un des trois objets mythologiques sacr\u00e9s du japon. Les autres \u00e9tant la pierre pr\u00e9cieuse et le miroir. <\/p>\n\n\n\n<p>Apprentissage pour d\u00e9gainer et rentrer le sabre (Notto). Les postures de base: Seigan, Mu gamae. La frappe shomen utchi en suburi. Puis en vis \u00e0 vis, travail en miroir avec un partenaire. Ensuite, sur une frappe shomen, riposte yokomen apr\u00e9s que Tori est ouvert en MUGAMAE<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Adultes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Rappel des r\u00e8gles et codes li\u00e9s au sabre. Le sabre, ken ou shokken n&rsquo;est pas un outil un instrument tel une raquette de tennis ou autre. Le sabre est un des trois objets mythologiques sacr\u00e9s du japon. Description des principales structures d&rsquo;un sabre. Tsuka; tsuba, saya. <\/p>\n\n\n\n<p>Apprentissage pour d\u00e9gainer et rentrer le sabre (Notto). Les 5 postures SEIGAN, MUGAMAE, HASSO GAMAE, JODAN KAMAE, WAKI GAMAE. Shomen suburi. Puis en vis \u00e0 vis, travail en miroir avec un partenaire. Ensuite, sur une frappe shomen, riposte yokomen apr\u00e9s que Tori est ouvert en MUGAMAE. Puis application mains nues se rapprochant de l&rsquo;exercice au Ken: Shomen\/Soto Ka\u00eften nage omote se dirigeant sur une chute avant. <\/p>\n\n\n\n<p>Rappel: stage ce WE avec ChristianTissier Shihan porte de charenton. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ados Armes (buki waza) Le sabre Rappel des r\u00e8gles et codes li\u00e9s au sabre. Le sabre, ken ou shokken n&rsquo;est pas un outil un instrument tel une raquette de tennis ou autre. Le sabre est un des trois objets mythologiques sacr\u00e9s du japon. Les autres \u00e9tant la pierre pr\u00e9cieuse et le miroir. Apprentissage pour d\u00e9gainer &#8230; <a title=\"Lundi 16 septembre 25\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2025\/09\/15\/lundi-16-septembre-25\/\" aria-label=\"En savoir plus sur Lundi 16 septembre 25\">Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,5,105,35,39,56,58],"tags":[],"class_list":["post-9924","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ados-activite","category-armes","category-kaiten-nage","category-ken","category-ma-ai-de-ai","category-shambara-2","category-shomen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9924","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9924"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9924\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9936,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9924\/revisions\/9936"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9924"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9924"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9924"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}