{"id":8809,"date":"2024-09-24T03:04:14","date_gmt":"2024-09-24T01:04:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.akdn.fr\/?p=8809"},"modified":"2024-09-24T03:04:14","modified_gmt":"2024-09-24T01:04:14","slug":"23-septembre-24","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2024\/09\/24\/23-septembre-24\/","title":{"rendered":"23 septembre 24"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Toutes sections<\/strong><\/span> 2 seniors, 8 ados<\/p>\n<p>Buki waza : Ken<\/p>\n<p>Rappel des principes sur les armes: ne pas jouer, rester vigilant, concentr\u00e9 et disciplin\u00e9. Comment la prendre en compte en saluant le sabre et en le portant \u00e0 sa gauche.<\/p>\n<p>Suburi shomen, puis en vis \u00e0 vis d&rsquo;un partenaire, frappe shomen alors que tori se prot\u00e8ge<\/p>\n<p>d\u00e9couverte de la mani\u00e8re de sortir un sabre (d\u00e9gainer). Le sabre est port\u00e9 \u00e0 gauche tranchant vers le ciel lorsque le samourai est pi\u00e9ton (non cavalier)<\/p>\n<p>Exercice de sortie de sabre \u00e0 genou. Test avec un fourreau (la saya)<\/p>\n<p>Puis sc\u00e9nario d&rsquo;un samourai assis en seiza buvant son th\u00e9. Survenu d&rsquo;un ennemi sur les 3\/4 avant droit. Coupe au niveau du genou alors que souhaite frapper verticalement sur la t\u00eate.<\/p>\n<p>Puis l&rsquo;assaillant retire sa jambe vis\u00e9e tout en frappant shomen. Exercices effectu\u00e9s avec des shokkens pour la s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n<p>Ce travail visait \u00e0 acquerir des notion de distance (MA MAI) \u00e0 conserver et de r\u00e9flexes<\/p>\n<p>Rappel pour dimanche 29 16h; th\u00e9atre emile zola pour notre f\u00eate d&rsquo;anniversaire des 50 ans de l &lsquo; AKDN<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Adultes<\/p>\n<p>M\u00eame travail que les ados \u00e0 savoir<\/p>\n<p>Suburi shomen, puis en vis \u00e0 vis d&rsquo;un partenaire, frappe shomen alors que tori se prot\u00e8ge<\/p>\n<p>d\u00e9couverte de la mani\u00e8re de sortir un sabre (d\u00e9gainer). Le sabre est port\u00e9 \u00e0 gauche tranchant vers le ciel lorsque le samourai est pi\u00e9ton (non cavalier)<\/p>\n<p>Exercice de sortie de sabre \u00e0 genou. Test avec un fourreau (la saya)<\/p>\n<p>Puis sc\u00e9nario d&rsquo;un samourai assis en seiza buvant son th\u00e9. Survenu d&rsquo;un ennemi sur les 3\/4 avant droit. Coupe au niveau du genou alors que souhaite frapper verticalement sur la t\u00eate.<\/p>\n<p>Puis l&rsquo;assaillant retire sa jambe vis\u00e9e tout en frappant shomen. Exercices effectu\u00e9s avec des shokkens pour la s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n<p>Ce travail visait \u00e0 acquerir des notion de distance (MA MAI) \u00e0 conserver et de r\u00e9flexes<\/p>\n<p>Rappel pour dimanche 29 16h; th\u00e9atre emile zola pour notre f\u00eate d&rsquo;anniversaire des 50 ans de l &lsquo; AKDN<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Toutes sections 2 seniors, 8 ados Buki waza : Ken Rappel des principes sur les armes: ne pas jouer, rester vigilant, concentr\u00e9 et disciplin\u00e9. Comment la prendre en compte en saluant le sabre et en le portant \u00e0 sa gauche. Suburi shomen, puis en vis \u00e0 vis d&rsquo;un partenaire, frappe shomen alors que tori se &#8230; <a title=\"23 septembre 24\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2024\/09\/24\/23-septembre-24\/\" aria-label=\"En savoir plus sur 23 septembre 24\">Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,5,11,34,35,56],"tags":[],"class_list":["post-8809","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ados-activite","category-armes","category-cours-ado","category-kata-d-armes","category-ken","category-shambara-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8809","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8809"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8809\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8809"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8809"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8809"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}