{"id":8590,"date":"2024-03-12T15:29:12","date_gmt":"2024-03-12T13:29:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.akdn.fr\/?p=8590"},"modified":"2024-03-12T15:29:12","modified_gmt":"2024-03-12T13:29:12","slug":"lundi-11-mars-24","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2024\/03\/12\/lundi-11-mars-24\/","title":{"rendered":"Lundi 11 Mars 24"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Enfants<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Les chutes, avec en plus la tampon buvard,shiko, Ta\u00ef sabaki<\/p>\n<p>Main scratch \u00e0 4 niveaux de difficult\u00e9s: main simple, main avec une balle , avec multi direction et position, puis avec 2 Uke<\/p>\n<p>Jeu des questions avec buzzer<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Adultes<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Ken jutsu<\/p>\n<p>Shomen utchi suburi en 3 temps. Le Kia\u00ef d\u00e9montr\u00e9 et rendu obligatoire au 2e temps au moment de la touche putative.<\/p>\n<p>Frappe gedan giri (coupe au niveau du genou). Puis shomen apr\u00e9s d\u00e9gainer en retirant la jambe avant . En vis \u00e0 vis , chacun une des parties \u00e0 travailler et confronter, d&rsquo;abord au shokken afin d&rsquo;\u00e9viter tout accident. Puis avec les Ken<\/p>\n<p>Shomen contact pr\u00e9alable comme pour faire ikkyo.\u00a0 Bien r\u00e9gler la r\u00e9ception avc les deux bras bien distinct. Notions de SEN NO SEN, TAI NO SEN et GO NO SEN.<\/p>\n<p>Savoir jouer avec le timing gr\u00e2ce \u00e0 ces notions.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Rappel <\/strong><\/span>: besoin de ponctualit\u00e9. On doit arriver \u00e0 l&rsquo;heure c&rsquo;est le premier respect dans un dojo. Lorsqu&rsquo;un expert est invit\u00e9, on se doit d&rsquo;\u00eatre pr\u00e9sent et arriver avant tout le monde lorsqu&rsquo;on est club invitant. l\u00e0 aussi, c&rsquo;est une question de respect.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Enfants Les chutes, avec en plus la tampon buvard,shiko, Ta\u00ef sabaki Main scratch \u00e0 4 niveaux de difficult\u00e9s: main simple, main avec une balle , avec multi direction et position, puis avec 2 Uke Jeu des questions avec buzzer &nbsp; Adultes Ken jutsu Shomen utchi suburi en 3 temps. Le Kia\u00ef d\u00e9montr\u00e9 et rendu obligatoire &#8230; <a title=\"Lundi 11 Mars 24\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/2024\/03\/12\/lundi-11-mars-24\/\" aria-label=\"En savoir plus sur Lundi 11 Mars 24\">Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,9,15,99,35,67],"tags":[],"class_list":["post-8590","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-armes","category-chutes","category-cours-enfants","category-ikkyo","category-ken","category-tai-no-sen-go-no-sen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8590","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8590"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8590\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8590"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8590"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8590"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}