Ados<\/p>\n
Ken avec Kessagiri et gyaku kesa giri<\/p>\n
Puis exercice-Jeu: le recrutement des samurai.<\/p>\n
dans le vide, puis face \u00e0 deux ninja, puis en r\u00e9el derri\u00e8re des murs voir le film joint: https:\/\/youtu.be\/iZ8JtwDlFL4<\/a><\/p>\n Pr\u00e9paration aux grades avec le jeu des attaques myst\u00e8res au moyen d’un d\u00e9 et techniques libres en devant les nommer<\/p>\n Rappel: Lundi 7h30: s\u00e9ance photo<\/p>\n <\/p>\n Adultes<\/p>\n Savoir recevoir un yokomen en esquivant ta\u00efsabaki<\/p>\n Puis irimi nage direct<\/p>\n puis ude kime nage<\/p>\n enfin pr\u00e9pa grade par le jeu de d\u00e9 pour attaque myst\u00e8re<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ados Ken avec Kessagiri et gyaku kesa giri Puis exercice-Jeu: le recrutement des samurai. dans le vide, puis face \u00e0 deux ninja, puis en r\u00e9el derri\u00e8re des murs voir le film joint: https:\/\/youtu.be\/iZ8JtwDlFL4 Pr\u00e9paration aux grades avec le jeu des attaques myst\u00e8res au moyen d’un d\u00e9 et techniques libres en devant les nommer Rappel: Lundi … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,5,100,35,54,56,77],"tags":[],"class_list":["post-8441","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ados-activite","category-armes","category-irime-mouvement","category-ken","category-saisie_frappe","category-shambara-2","category-ude-kimi-nage"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8441","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8441"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8441\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8441"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8441"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8441"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}