Enfants<\/p>\n
Entrainement Ukemi (chute avant et arri\u00e8re sous stress sur tapis mousse)<\/p>\n
Entrainement aux suburi en 3 temps et kiai avec Ken en mousse<\/p>\n
Jeux olympiques de l’ A\u00efkido (parcours chutes, shikko, suburi chronom\u00e9tr\u00e9)<\/p>\n
Sumo soft avec ceintures scratchs<\/p>\n
<\/p>\n
Adultes<\/p>\n
Buki waza: mois du Ken. Pr\u00e9sentations de toutes les parties du sabre et leur terminologie. Symbolique des 3 objets sacr\u00e9s du Japon dont le Katana.<\/p>\n
Shomen Suburi, puis dans 2 directions avec d\u00e9calage corps et sabre. Le corps bouge avant le sabre.<\/p>\n
Frappe sur cible statique (motodatchi)<\/p>\n
SUR SHOMEN UTCHI<\/p>\n
1- Tori choque la lame en reprenant le contre pour shomen.<\/p>\n
2- Puis coupe sous les poignets d’ Uke puis riposte shomen en 3 temps distincts<\/p>\n
3- Puis enroulement du ken Mune contre Mune (effet scratch) et riposte shomen.<\/p>\n
Face \u00e0 4 Uke entourant TORI, mise en situation de ces diff\u00e9rentes techniques sous shomen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Enfants Entrainement Ukemi (chute avant et arri\u00e8re sous stress sur tapis mousse) Entrainement aux suburi en 3 temps et kiai avec Ken en mousse Jeux olympiques de l’ A\u00efkido (parcours chutes, shikko, suburi chronom\u00e9tr\u00e9) Sumo soft avec ceintures scratchs Adultes Buki waza: mois du Ken. Pr\u00e9sentations de toutes les parties du sabre et leur … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,15,31,35,39,58],"tags":[],"class_list":["post-8413","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-armes","category-cours-enfants","category-jeux","category-ken","category-ma-ai-de-ai","category-shomen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8413","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8413"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8413\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8413"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8413"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8413"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}