Enfants<\/p>\n
Savoir esquiver pour \u00e9v\u00a0\u00bbiller son super pouvoir \u00ab\u00a0Intouchable\u00a0\u00bb<\/p>\n
Ta\u00ef sabaki autours d’un plot puis d’un jo tenu verticalement.<\/p>\n
Puis ta\u00ef sabaki autours d’une main scratch immobile.<\/p>\n
Enfin r\u00e9alisation d’ Ikkyo sur Ha\u00efhammi katate dori.<\/p>\n
Rappel de tous les termes appris ce soir.<\/p>\n
<\/p>\n
Adultes<\/p>\n
M\u00eame entrainement pr\u00e9alable qu’avec les petits pour ta\u00ef sabaki.<\/p>\n
P\u00e9trissage des cuisse et fessiers par les frappes dans le vide Tsuki au Jo bien horizontale<\/p>\n
Puis tsuki \/ Ikkyo et enfin Irimi nage en reculant le genou interieur au sol<\/p>\n
Enfin, \u00e0 un coutre 4 Uke attaquant tsuki on alterne les deux techniques vues ce soir.<\/p>\n
1er proposition pour Valloire l’\u00e9t\u00e9 ou l hiver.<\/p>\n
Pr\u00e9sentation de notre groupe Whats app.<\/p>\n
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Puis sur une frappe tsuki au Jo<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Enfants Savoir esquiver pour \u00e9v\u00a0\u00bbiller son super pouvoir \u00ab\u00a0Intouchable\u00a0\u00bb Ta\u00ef sabaki autours d’un plot puis d’un jo tenu verticalement. Puis ta\u00ef sabaki autours d’une main scratch immobile. Enfin r\u00e9alisation d’ Ikkyo sur Ha\u00efhammi katate dori. Rappel de tous les termes appris ce soir. Adultes M\u00eame entrainement pr\u00e9alable qu’avec les petits pour ta\u00ef sabaki. P\u00e9trissage … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,99,100,32,74],"tags":[],"class_list":["post-8346","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-armes","category-ikkyo","category-irime-mouvement","category-jo","category-tsuki"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8346","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8346"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8346\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8346"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8346"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8346"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}