Adultes – armes<\/p>\n
R\u00e9vision compl\u00e8te d’ Ura datchi<\/p>\n
Pr\u00e9\u00e7ision sur les phases 3 et 5: Uke vise au pr\u00e9alable le delto\u00efde de TORI \u00e0 droite<\/p>\n
3- Uke laisse son ken se rabattre compl\u00e8tement vers l’arri\u00e8re, et c’est pour cette raison que tori menace les poignets pour qu’il ne puisse r\u00e9torquer.<\/p>\n
5 – Uke tente un yoko heurt\u00e9 par le ken de Tori alors il lance un shomen.<\/p>\n
Travail \u00e0 6 fa\u00e7ons d\u00e9monstration avec un seul leader: ici Alex.<\/p>\n
Remotivation g\u00e9n\u00e9rale pour la saison prochaine (participation aux stages, implications personnelles, recherches d’objectifs…)<\/p>\n
Proposition de travailler individuellement durant l’\u00e9t\u00e9 ces kata pour \u00eatre au top \u00e0 la rentr\u00e9e et trouver de la fiert\u00e9 \u00e0 ma\u00eetriser toutes les phases. L’objectif \u00e9tant que chacun des participants ma\u00eetrisent l’ensemble et qu’on aille tous un peu plus loin dans les sensations sans h\u00e9sitations de m\u00e9morisation.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Adultes – armes R\u00e9vision compl\u00e8te d’ Ura datchi Pr\u00e9\u00e7ision sur les phases 3 et 5: Uke vise au pr\u00e9alable le delto\u00efde de TORI \u00e0 droite 3- Uke laisse son ken se rabattre compl\u00e8tement vers l’arri\u00e8re, et c’est pour cette raison que tori menace les poignets pour qu’il ne puisse r\u00e9torquer. 5 – Uke tente un … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,34,35],"tags":[],"class_list":["post-8294","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-armes","category-kata-d-armes","category-ken"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8294","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8294"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8294\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8294"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8294"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8294"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}