Armes: Ken<\/p>\n
Entrainement aux d\u00e9placements longs en posture Waki gamae (en avan\u00e7ant) et Mu gamae (en reculant) sur toute la largeur du d\u00f4j\u00f4 face au miroir<\/p>\n
Kata\u00a0 Uradatchi<\/p>\n
R\u00e9vision et recadrage des phases 6 & 8<\/p>\n
6 (tsuki\/tsuki) Tori doit rel\u00e2cher au max sa saisie du ken afin de le laisser s’emporter par l’arm\u00e9 jodan d uke<\/p>\n
P\u00e9trissage du corps dans la posture lov\u00e9e de Tori<\/p>\n
8: c’est Tori qui provoque en lancant un shomen. Uke l’arr\u00eate perpendiculairement tout en pr\u00e9parant son pied gauche en pointe all\u00e9g\u00e9e de danseuse. Puis Uke tente shomen direct mais Tori contr\u00f4le imm\u00e9diatement le poignet. Ils finissent en KIBADATCHI.<\/p>\n
La fin du 8 se termine en accord tacite en comptant 3 secondes tout en repointant le ken et en se fixant ZANSHIN<\/p>\n
> voir les films de ce kata complet transmis sur whatsapp.<\/p>\n
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Rappel: Les prochains cours commenceront \u00e0 19h30 pour finir \u00e0 21h .\u00a0 \u00a0Jeudi > KARAOKE<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Armes: Ken Entrainement aux d\u00e9placements longs en posture Waki gamae (en avan\u00e7ant) et Mu gamae (en reculant) sur toute la largeur du d\u00f4j\u00f4 face au miroir Kata\u00a0 Uradatchi R\u00e9vision et recadrage des phases 6 & 8 6 (tsuki\/tsuki) Tori doit rel\u00e2cher au max sa saisie du ken afin de le laisser s’emporter par l’arm\u00e9 jodan … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,34,35],"tags":[],"class_list":["post-8286","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-armes","category-kata-d-armes","category-ken"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8286","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8286"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8286\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8286"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8286"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8286"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}