Seniors<\/p>\n
Les chutes avants aid\u00e9es par un petit tremplin en mousse. Puis aid\u00e9es par un petit \u00e9lan par l’\u00e9chelle de sol.<\/p>\n
Ryote dori\/ Ikkyo omot\u00e9<\/p>\n
Ryote dori\/ Irimi nage<\/p>\n
Sophrologie<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Master class<\/p>\n
Poursuite du th\u00e8me: IRIMI NAGE<\/p>\n
En partant du principe qu’ Irimi nage est la derni\u00e8re phase de la construction technique, on a travaill\u00e9 plusieurs variations sur plusieurs attaques ou saisies<\/p>\n
Katate dori, version Ikkyo du style M Martin avec sortie de la main saisie perpendiculairement.<\/p>\n
Katate dori version Ten shi nage indirect<\/p>\n
Ryo kata dori 1ere version: en partant sur le cot\u00e9. 2\u00e8me version en cassant le coude, en passant sous l’aisselle version Utchi kaiten<\/p>\n
Irimi nage sur toutes attaques et saisies libres<\/p>\n
Sophrologie<\/p>\n
Rappel: 2 stages de pr\u00e9vus sur l’ile de France: Luc mathevet \u00e0 Montreuil, Ch Tissier au cercle tissier<\/p>\n
2 d\u00e9cembre au soir: Telethon.<\/p>\n
Lundi prochain: remise des dipl\u00f4mes der derniers dan de Juin et de f\u00e9vrier<\/p>\n
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