Enfants Anciens<\/p>\n
R\u00e9vision\u00a0 de ce qu’ on a fait la semaine derni\u00e8re. Ushiro kiri otoshi sur men utchi La main scratch. Avec la balle.<\/p>\n
Ryote dori \/ Tenchi nage (ciel \/terre)<\/p>\n
sophrologie<\/p>\n
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Enfants d\u00e9butants<\/p>\n
La main scratch avec balle.<\/p>\n
ryote dori\/ Tenchi nage<\/p>\n
Apprendre les r\u00f4les Uke & Tori<\/p>\n
La balle de feu (d\u00e9couverte avec esquives douces et sans courir)<\/p>\n
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Ados<\/p>\n
Audrey pour l’\u00e9chauffement<\/p>\n
r\u00e9vision des 5 d\u00e9placements<\/p>\n
Ryote dori\/ Tenshi nage. D\u00e9monstration que cette technique\u00a0 se base sur 3 directions pour faire chuter sans contrainte articulaire ni quelconque pouss\u00e9e: direction, terre, ciel puis entr\u00e9e franche sur Uke.<\/p>\n
sophrologie<\/p>\n
Vid\u00e9o diffus\u00e9e sur FBOOK et notre whatsapp<\/p>\n
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Adultes<\/p>\n
R\u00e9vision des 5 d\u00e9placements vitesse rapide<\/p>\n
Ryote dori savoir se placer pour Uke.<\/p>\n
Tenshi nage: pour Tori, choisir de se d\u00e9placer du cot\u00e9 de la main que descendra ver la terre (SHI)<\/p>\n
Puis Ryote dori \/ Kokyu nage (Tori passe sous la main lev\u00e9e et laisse l’autre main \u00e0 Uke derri\u00e8re son dos)<\/p>\n
Puis \u00e0 3. Le 3e est observateur conseilleur et indique aux 2 autres s’il lui semble que le mouvement est assez fluide ou non.<\/p>\n
Sophrologie<\/p>\n
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