6-8 ans<\/p>\n
Rappel des termes de base (Dojo, Tatami, O sensei Ueshiba, d\u00e9finition de l’ A\u00ef KI DO) La chute arri\u00e8re. R\u00e9flexe de la chute sur douce pouss\u00e9e des \u00e9paules. Egalement en aspirant les \u00e9paules par derri\u00e8re. Conservation de la distance par le jeu de la main scratch. Puis Sur une simple sollicitation lin\u00e9aire vers l avant, Kote gaeshi qui amenera \u00e0 la chute arri\u00e8re.<\/p>\n
Balle de feu<\/p>\n
Sophrologie pour retour au calme<\/p>\n
5-6 ans<\/p>\n
m\u00eame travail que les 6-8 ans<\/p>\n
9-13 ans<\/p>\n
Assist\u00e9 d Aurore<\/p>\n
M\u00eame travail qu’avec les plus jeunes. D\u00e9compte du temps pass\u00e9 pour se relever des chutes arri\u00e8res.<\/p>\n
Adultes<\/p>\n
La chute arri\u00e8re: Katate dori\/Tenchi nage. Travail en dissociant les 2 temps. 1er en prenant possession du vide, le second en entrant franchement dans l’axe d’Uke en changeant le rythme.<\/p>\n
Sur ryote dori, puis diff\u00e9rentes techniques \u00e0 la demande.<\/p>\n
Kokyu ho<\/p>\n
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6-8 ans Rappel des termes de base (Dojo, Tatami, O sensei Ueshiba, d\u00e9finition de l’ A\u00ef KI DO) La chute arri\u00e8re. R\u00e9flexe de la chute sur douce pouss\u00e9e des \u00e9paules. Egalement en aspirant les \u00e9paules par derri\u00e8re. Conservation de la distance par le jeu de la main scratch. Puis Sur une simple sollicitation lin\u00e9aire vers … Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,11,15,108,123,71],"tags":[],"class_list":["post-7254","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ados-activite","category-cours-ado","category-cours-enfants","category-katate-dori-prise","category-ryote-dori","category-tenchi-nage"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7254","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7254"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7254\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7254"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7254"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/akdn.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7254"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}